04/09/2016 - 37a sgambata verderese - Verderio (LC)

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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Omar
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04/09/2016 - 37a sgambata verderese - Verderio (LC)

Messaggio da Omar »

Qui il link della camminata:
http://www.fiaspcomoleccosondrio.it/eve ... verderese/

Giro non troppo faticoso di 7 - 11 - 18 km tra i prati e l'Adda.
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 04/09/2016 - 37a sgambata verderese - Verderio (LC)

Messaggio da runmarco »

Fatta la 18+7 totale 26km :nonzo: :mrgreen: 235D+* (*SV) in compagnia di Mad :thumleft: che tra l'altro ha onorato in salita :hail: la maglia che indossava =D> percorso ben presidiato e segnalato :thumleft: ma basta un attimo di distrazione e..... :mrgreen: enormi gli spogliatoi :D con docce :beer: ampio parcheggio :thumleft: ottima tapasciata se si vuole mantenere ritmo e progressione :thumleft:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Mad Shark
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Re: 04/09/2016 - 37a sgambata verderese - Verderio (LC)

Messaggio da Mad Shark »

runmarco ha scritto: Mad :thumleft: che tra l'altro ha onorato in salita :hail: la maglia che indossava =D>
:smoked: :culone:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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gian_dil
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Re: 04/09/2016 - 37a sgambata verderese - Verderio (LC)

Messaggio da gian_dil »

Gianni e Pinotto :smoked: :smoked: :smoked:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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