11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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Omar
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11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da Omar »

Se la Strapagnano non vi è bastata, se vi piace correre a Montevecchia e dintorni con tanta tanta salita e discesa questa fa per voi.

Qui il volantino:
http://www.maneranners.it/calendario-eventi.html

Presente per i 21km.
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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Salve1907
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da Salve1907 »

@omar
hai traccia degli anni precedenti?
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eidos
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da eidos »

Ciao Salve,
di seguito traccia della 14k /con 300 m D+), fatta nel 2012, e della 21 (poco meno di 20k con 500 m D+), fatta nel 2014. Penso che i percorsi siano confermati.
Bella e nervosa questa corsetta. Non tantissimo dislivello ma si è sempre su e giù.
ciao. anche io presente al 90%, per la 21k. Buona corsa

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eidos
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da eidos »

mi sono accorto che la traccia della 14 è una schifezza per cui...non vorrei ma la riposto :nonzo:

ciao

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Salve1907
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da Salve1907 »

Grazie @eidos!
ho dato oggi collinare....domani montagna ;)
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eidos
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da eidos »

:thumleft:
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stebba
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da stebba »

Gara di casa quindi si fa presente per la 21 spero perché prima mi sparo un giretto da 10 devo fare un lungo per valencia solo che questa a delle salite belle toste quindi spero di riuscire a fare la 21 se le gambe non mi tradiscono.


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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da runmarco »

Fatta la 21, insieme a Mad :thumleft: probabile errorino nel finale :mrgreen: alla fine 20 km, da gps 580D+* (*SV) bellissimo percorso :asd2: tante salite e discese e salite :afraid: corsa tutta :asd2: dopo aver onorato la maglia......è toccato al polsino di spugna :smoked: ultimi km in progressione :mrgreen: percorso ben segnalato e presidiato :thumleft: per il finale rimane :nonzo: qualche dubbio, ottimi i ristori =D> e soprattutto i ristori volanti :asd2: docce caldissime :thumleft: da rifare :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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stebba
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da stebba »

Partito 6.50 con giro suplementare di 10km santa Maria mondonico e ritorno a Perego e poi la 21 in totale 30 km però con salita dalla costa e da sirtori camminando ( queste non riesco proprio a farle per ora )soddisfatto bel lungo in solitudine visto che i soci birranners hanno preferito il parco di Monza ma questa è per uomini duri.


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Omar
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Re: 11/9/16 -- La Valletta (Perego) - LC - 11a camminata tra i frazion de Perech

Messaggio da Omar »

Fatta la 14 (14,8 dal Garmin), ma ne avevo fatti 25 anche sabato. Maledettamente tosta, oggi le mie gambe invocano pietà.

Sempre bellissimo il percorso e ben indicato e presidiato, ottimi anche i ristori di sola acqua in aggiunta a quelli tradizionali, visto il caldo atroce.

Curioso il pacco gara (2 kg di farina per la polenta e un sacchetto di funghi secchi), buona l'anguria al ristoro finale.

Parcheggi disponibili in zona, docce, spogliatoi e poca coda all'iscrizione, insomma tutto quel che vuoi da una tapasciata in Brianza c'è.
Da rifare.
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