buongiorno a tutti

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

zedda
Novellino
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Iscritto il: 9 ott 2016, 8:13

buongiorno a tutti

Messaggio da zedda »

Salve, mi chiamo andrea e sono felice di aver trovato un forum per iniziare a correre senza fare sbagli.
Sono oramai un ex sportivo dilettante...
prima correvo, andavo spesso in mtb, facevo total body workout, e spesso trx a casa...
Poi vuoi lo studio, e un po la mia incostanza, ho quasi smesso totalmente di allenarmi e ho preso buoni 14 chili... :pale:
e sono qui con la speranza di trovare consigli e anche una buona dose di energia vostra :D
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pippotek Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
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Re: buongiorno a tutti

Messaggio da pippotek »

Ciao Andera, benvenuto!
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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bici-scarpe
Guru
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Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12
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Re: buongiorno a tutti

Messaggio da bici-scarpe »

Benvenuto Andrea
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN :thumleft: :mrgreen:
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
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Re: buongiorno a tutti

Messaggio da Chilis »

Ciao Andrea :salut:
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grantuking Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
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Re: buongiorno a tutti

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
LocalitĂ : Cosenza

Re: buongiorno a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Andrea!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
LocalitĂ : Torino

Re: buongiorno a tutti

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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tomaszrunning
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Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
LocalitĂ : Sarzana

Re: buongiorno a tutti

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuto!
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
LocalitĂ : Roma

Re: buongiorno a tutti

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Malika M
Mezzofondista
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Iscritto il: 15 apr 2016, 5:58

Re: buongiorno a tutti

Messaggio da Malika M »

Ciao Andrea benvenuto!!!
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