Ciao Runners

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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Dona76
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 15 ott 2016, 22:48

Ciao Runners

Messaggio da Dona76 »

Buonasera a tutti i runners del Forum, sono un neofita di questo fantastico mondo, spero che il vostro aiuto mi possa permettere di togliermi tutti i dubbi che ho attualmente sulla scelta dell'attrezzatura ecc..
Buon week end di corsa a tutti :beer:
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bici-scarpe
Guru
Messaggi: 3037
Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12
LocalitĂ : Liguria

Re: Ciao Runners

Messaggio da bici-scarpe »

Ciao
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN :thumleft: :mrgreen:
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grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12789
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
LocalitĂ : Biella

Re: Ciao Runners

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Chilis
Top Runner
Messaggi: 6379
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
LocalitĂ : Ciampino

Re: Ciao Runners

Messaggio da Chilis »

ciao :salut:
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13631
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
LocalitĂ : Cosenza

Re: Ciao Runners

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
LocalitĂ : Torino

Re: Ciao Runners

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ....
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MarcelloS73
Novellino
Messaggi: 8
Iscritto il: 16 ott 2016, 15:19

Re: Ciao Runners

Messaggio da MarcelloS73 »

ciao, benvenuto
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00Sergio00
Mezzofondista
Messaggi: 75
Iscritto il: 27 ago 2016, 11:23

Re: Ciao Runners

Messaggio da 00Sergio00 »

Benvenuto
11/9/2016 RUNTUNEUP Bologna 21k 2:08:40
13/11/2016 Half Marathon Ravenna 1:57:39
12/02/2017 Granarolo dell'Emilia 10K 00:50:27
02/04/2017 XXIII Maratona di Roma 42,195 K 4:29:43
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eltambur
Novellino
Messaggi: 17
Iscritto il: 6 ott 2016, 11:34
LocalitĂ : Milano

Re: Ciao Runners

Messaggio da eltambur »

Ciao e benvenuto anche da parte mia
5K 19'59 - 4.00 (Parco di Trenno allenamento 05/2020)
10K 40'21 - 4.02 (Parco di Trenno allenamento 10/2020)
21K 1.28'31 - 4.12 (Mezza di Milano 11/2022)
42K 3.47'03 - 5.22 (Generali Milano Marathon 04/2019)
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