"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ciao,
Mi presento sono Marcello, 42 anni sedentario da una vita.
Corro da due mesi, ci vado a giorni alterni.
Ho iniziato alternando camminata a brevi minuti di corsa.
Ora riesco a correre, secondo i miei ritmi, fino a 40 minuti di seguito.
Ho scoperto il piacere di correre, la sensazione di benessere psicofisica che ne scaturisce.
Mi piace correre in compagnia anche grazie all'evento Parkrun che si svolge presso il Parco Nord il sabato mattina.
Mi sono iscritto al forum sia grazie al consiglio di Oscar56 che spinto dalla voglia di conoscere meglio il mondo dei runners.
Ciao
Marcello
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Ciao
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grantuking
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Re: Ciao
Benvenuto 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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oscar56
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Re: Ciao
Ciao Marcello, ci vediamo al Parkrun!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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victor76
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