Buongiorno a tutti

Giuseppe.digioia: Novellino; Messaggi: 15; Iscritto il: 29 ott 2016, 5:40

Messaggio da Giuseppe.digioia » 29 ott 2016, 5:54

Buongiorno a tutti sono appena iscritto, 37 anni, corro da circa 3 anni, prima calcio, poi marcia, e infine mi sono appassionato al mondo delle maratone e ultra.
Buona giornata a tutti, buone corse e grazie di avermi nella vostra famiglia.

10 km:39,54
Pb 42km: Firenze marathon 2016 3h29
6h: 61km
100km: 12h58min.

io66: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 182; Iscritto il: 31 ago 2015, 10:32

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da io66 » 29 ott 2016, 7:16

Ben arrivato!!
Sei nel posto giusto

PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)

1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13395; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da victor76 » 29 ott 2016, 8:28

Benvenuto, Giuseppe!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da iceunstable » 29 ott 2016, 9:15

Ciao e benvenuto

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 12351; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da grantuking » 29 ott 2016, 9:44

Benvenuto

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da Chilis » 29 ott 2016, 16:34

Morits: Maratoneta; Messaggi: 291; Iscritto il: 1 mag 2015, 15:37; Località: Portici (Na)

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da Morits » 29 ott 2016, 16:57

Benvenuto

bici-scarpe: Guru; Messaggi: 3037; Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12; Località: Liguria

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da bici-scarpe » 1 nov 2016, 21:35

Ciao Giuseppe

runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN

00Sergio00: Mezzofondista; Messaggi: 75; Iscritto il: 27 ago 2016, 11:23

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da 00Sergio00 » 2 nov 2016, 7:15

Ciao e benvenuto

11/9/2016 RUNTUNEUP Bologna 21k 2:08:40
13/11/2016 Half Marathon Ravenna 1:57:39
12/02/2017 Granarolo dell'Emilia 10K 00:50:27
02/04/2017 XXIII Maratona di Roma 42,195 K 4:29:43

Malika M: Mezzofondista; Messaggi: 73; Iscritto il: 15 apr 2016, 5:58

Re: Buongiorno a tutti

Messaggio da Malika M » 8 nov 2016, 10:29

Ciao Giuseppe benvenuto!!!