Cosa fate oltre a correre?

[Flanik]

Nuoto e vado in bici ..e kayak

[Flamingo90]

Ho sempre fatto tennis, a tratti anche a buoni livelli specialmente da adolescente, e per molti anni sono stato seguito da ottimi istruttori ed ex professionisti che mi hanno lasciato insegnamenti fondamentali sullo sport in generale.
Corsa e tennis allegramente si ignorano, nel senso che nessuno dei due mi sembra incida positivamente o negativamente sull'altro, salvo piccolezze.
Sono due sport individuali ma molto diversi: nel tennis dipendo sempre da qualcuno, avversario o sparring, in partita ogni mossa dipende anche da quello che fa l'altro, può durare 40 minuti come 3 ore e mezzo e ci devi stare. La corsa, invece, è una pagina bianca.
In più verso il tennis ho sempre provato una sorta di amore-odio, anche perché non è stata una scelta completamente mia praticarlo e per altri motivi sempre esterni a me e al mio volere (obblighi agonistici, oppure, quando arrivi a un certo livello, ad es., diventa difficile trovare partner adeguati con cui allenarti)
Dal p.d.v. del fisico e dell'allenamento, ché questo mi sembra il focus della sezione, noto un leggero miglioramento sul tennis dato dalla corsa negli spostamenti in avanti (ma va') anche se nel tennis la riuscita di una corsa in avanti è spesso frutto di una capacità di lettura del gioco e non più di tanto dall'essere allenati a farlo.
In generale, se uno sa gestirsi bene, sono due sport che convivono pacificamente e e ci sono anche casi celebri tipo una famosa tennista ormai ex (Caroline Wozniacki) che nel pienissimo della carriera e, credo, da n.1 del mondo o giù di lì, ha chiuso la maratona di NY con un buon tempo.

[fujiko]

Ciao Flamingo, interessante quanto dici.

Io mi sono avvicinata al tennis tardi, l'anno scorso, a 32 anni... Mi ha incuriosito perché come molti mi sono avvicinata al padel a inizio 2020 e siccome ho un bel circolo di tennis proprio sotto al balcone ho voluto provarlo. Nel frattempo mi sono appassionata anche a guardarlo e sono passata dall'ignorarlo totalmente fino al 2019,a innamorarmene.
Praticamente in casa se non c'è un film decente mettiamo dritto sul 64 e guardiamo qualsiasi match passino, live o ripetizione che sia.... Da qualche mese ho staccato la pratica per concentrarmi di nuovo di più sulla corsa causa ripresa gare. La corsa per me come passione e come momento personale è insostituibile, ma adesso conto di riprendere un po' col tennis (con istruttore) per migliorare un minimo, quello che si può essendo scarsi e vecchi per cominciare

Come dici tu, nel padel ma anche nel tennis ho saggiato i benefici della corsa, ma più che altro io ho visto la differenza tra me e chi non corre nella resistenza: dopo 1-2 ore la gente non sportiva in media spompa, io potrei continuare per molto (chiaramente parliamo di partite di livello sotto terra eh).

[Flamingo90]

Ah ecco, mi fa piacere non essere l'unico tennista da queste parti
Ovviamente sì, la resistenza aiuta moltissimo e non tutti i tennisti ce l'hanno perché è uno sport dove conta molto la tecnica.
Molti ex calciatori iniziano a giocare a tennis da adulti e anche loro, come te, partono già da un'ottima base di resistenza e hanno nelle gambe capacità fuori dal comune che li agevolano molto.

Io sono stato infilato in un corso di tennis da bambino, obbligato dai miei genitori perché non volevo fare nessuno sport e ho dovuto scegliere "il meno peggio". Mi sono trovato bene in quell'ambiente molto tranquillo e misto, pian piano mi è nata una passione e sono andato molto molto più in là delle aspettative.

Negli ultimi 10 anni il tennis è cresciuto tantissimo come sport, sia a livello mediatico che di sport praticato, merito dei successi dei giocatori italiani e di una scena internazionale molto interessante (senza esagerare, la più interessante della storia). La base dei giocatori si è allargata in modo impressionante e anche l'agonismo, di conseguenza, è cambiato: il livello è molto più basso ma ci sono tantissimi tornei.

Pure io da qualche mese sono molto più focalizzato sulla corsa, non per obiettivi a breve termine ma semplicemente mi piace di più e farei anche solo quella, però ho dei contatti, almeno una volta a settimana capita che qualcuno mi chiami e cedo facilmente

Ultimamente ho capito che io ero più fatto per uno di quegli sport in cui la performance è indipendente da quella di un avversario (non so come si definiscono questi sport, credo ci sia un nome, se qualcuno lo sa) perché sono uno a cui piace molto lavorare per un risultato, migliorarsi, mettersi in discussione, raggiungere un obiettivo ecc. ma non me ne è mai importato niente e non mi ha mai dato stimoli l'avversario, la competizione diretta contro qualcun altro. Quindi boh, se tornassi indietro mi darei al lancio del martello o qualcosa di simile. Però mi ritengo anche fortunato perché molti vorrebbero saper giocare a tennis, costantemente mi sento dire "quanto piacerebbe anche a me saper fare quello che fai" in particolare da persone che fraintendono e pensano che si tratti di abilità innata, e che il tennis sia un po' come il bowling o le bocce, che basti prendere in mano una racchetta e sai (o non sai) giocare, mentre in realtà è uno sport difficile, di istintivo e naturale c'è ben poco, e richiede tanto tempo per raggiungere un buon livello. Ed è qui che interviene il padel, sport decisamente più istintivo e semplice, che infatti è piaciuto un sacco e molti stanno praticando.

Per il tennis, fai benissimo ad andare dal maestro, anche in un corso di gruppo che personalmente trovo molto più conveniente, utile e stimolante di un corso individuale.

[iceunstable]

pedalo..e boxe una volta a settimana da un annetto o poco più ovviamente no pro data l'età..in previsione..riprendere a nuotare..

[giokaos]

Strimpello il basso...

[cicciofuser]

Gioco a calcio/calcetto (che è stato lo sport che mi ha fatto fare agonismo più di ogni altro) , tennis (qualche annetto fino a 18 anni in agonistica under-16/18 ma ero quello scarso della squadra) e mi dedico ai pargoli.

Molto curioso di provare il padel ma per il momento non ho avuto modo

[d1ego]

Abbiamo aperto una sezione "Altri spor" per distingue tra le attivita' strettamente funzionali alla corsa ed "il resto". Ho aperto un thread sullo sci alpino: viewtopic.php?t=60897

[Petronio]

Ho sfidato malauguratamente un avvocato molto bravo a tennis di queste parti (Lunigiana), temo a breve un massacro. Non ci gioco da tempo, e a 20 anni ero solo un pallettaro rompic...ni.

[filattiera]

@Petronio. Fallo correre, destra, sinistra, palle smorzate sottorete, pallonetto. E poi usa una racchetta enorme con palle pesanti.