[DISCUSSIONE UFFICIALE] Piede - Piedi

[MassiF]

9 su 10? ma non riesci nemmeno a camminare?

La percezione del dolore è molto personale, ma 9 su 10 vuol dire essere praticamente immobili, non solo nella corsa ma nella vita quotidiana.
Comunque si, una risonanza mi sembra la decisione giusta

[OliviaDunham]

Mi sono sicuramente espresso in maniera errata e ambigua
Sorry
Intendevo dire che la percezione del dolore, del 'miglioramento', mi è sembrata minima rispetto al periodo iniziale
Diciamo che per capirci che se inizialmente poteva essere un 4/5, adesso magari è un 3/4
Questo intendevo dire, sorry ... Cammino regolare, non ho grossi dolori nella vita quotidiana e ogettivamente mi muovo
Durante il giorno il dolore non si palesa così intenso e comunque è assolutamente sopportabile
Così come lo è stato anche ieri durante la corsa. Prenoto una Risonanza.

[MassiF]

Ah OK, ora ho capito!!

[OliviaDunham]

La FISIO ha detto di provare a continuare a fare le mie sessioni di corsa e monitorare il dolore
Se diminuisce, rimane stabile o aumenta
Nel caso ultimo allora si farà eventualmente una RX
Anche se è molto 'scettica' circa la possibile Frattura da Stress a seguito di una Calzatura non idonea
Onestamente, l'unica cosa che so è che io VOGLIO RICOMINCIARE A CORRERE ! Questa è l'unica cosa CERTA
Risonanza : 130€ ... MINXXXXXX !!! Privatamente

[MassiF]

Ma difatti il problema non sono le scarpe, secondo me! Come ho scritto il problema è il sovraccarico, il corpo non era abituato a quel tipo di stress/km/intensita’, e non c’è scarpa che tenga. Altrimenti come farebbero a procurarsi una frattura da stress gli atleti professionisti? Penso che abbiano le scarpe giuste. Fai come pensi, ma se il problema e’ una frattura da stress non lo risolvi con facendo esercizi, anzi rischi di aggravare la situazione

[OliviaDunham]

@MassiF
Fermo restando che non mi pare di aver sovraccaricato il piede, nel senso che non ho esagerato con gli allenamenti o corsi a ritmi assurdi. C'è da capire anche cosa si intenda per il sovraccarico in se. Ciò premesso, NON sono un Medico o un Fisio e non posso che seguire i consigli di chi ne sa, o ne dovrebbe sapere, più di me, no ?
Secondo te quindi, da ciò che ho descritto, dall'evoluzione del dolore e dalla sua natura, a tuo avviso cosa dovrei fare ? In maniera molto oggettiva intendo, giusto per avere un ulteriore metro di misura. Non credo nemmeno io sia un problema alla caviglia, onestamente, più una infiammazione. Ma possibile che dopo 2 mesi e mezzo di fermo l'infiammazione non sia ancora sparita e sia diminuita, come nella scala indicata ? E si sia manifestata, anche se sopportabile, subito alla prima uscita
Domani effettuo la sessione del Martedi. Vediamo il responso e poi continuiamo. Onestamente non so più cosa fare e dove andare a parare. Voglio solo riprendere a CORRERE

[MassiF]

Io chiederei il supporto della risonanza magnetica. E ti do’ un esempio.

Io ho un problema all’inguine da Gennaio, a Maggio mi sono dovuto fermare dal dolore, dopo averci corso sopra per mesi e aver fatto un PB sulla mezza.

Sono andato dal fisioterapista e mi convince che i miei adduttori sono infiammati, che ho sovraccaricato troppo il corpo, che ho debolezze ai glutei etc etc.

Faccio tutti gli esercizi prescritti, smetto di correre, dopo un mese sembra essere tornato tutto a posto. Ci aveva visto giusto, no? No, purtroppo.
Dopo poche settimane di ripresa il dolore si ripresenta e questa volta noto un gonfiore vicino l’anca. Altro che tendinopatia, il mio problema e’ un’ernia. Tutto questo per dire che gli esami strumentali aiutano anche i professionisti piu’ esperti, e avrei dovuto seguire il mio istinto mesi fa, perché sentivo che il dolore era diverso da tutto quello che avevo sentito in passato

[Emanuele1976]

glielo avremo detto 100 volte di fare una eco o una risonanza. OliviaDunham per prenotare visite è un po' come stefanorunning per comprare un paio scarpe

[MassiF]

ahahahaha!

[OliviaDunham]

@Emanuele1976
Non conosco StefanoRunning ma per quanto riguarda le SCARPE NON credo proprio di avere la medesima titubanza
Comunque OK, vada di Risonanza Magnetica
Da PRIVATO sono 130€ almeno qui da me nella mia zona
Ora vedo come procedere