Rieccomi dopo ever scoperto tramite altro ortopedico che le tecar non servivano ad una cippa ho acquistato la macchina per la magnetoterapia.
Cmq ho già corso 10km senza grossi problemi, un'uscita da 14 più 5 in pista con leggerissimo fastidio, oggi altri 12 senza problemi.. Tra due giorni provo una mezza e vediamo di partire con la magneto
5k 17:25 running day Saronno 2024
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
La magneto sembra aiutare parecchio, oggi ho fatto una mezza a ritmo non troppo sostenuto ed è andata bene senza fastidi vari.... Forse riesco a correre la maratona a Venezia
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Quando facevo la magneto in un centro fisio, era un tunel che si poggiava sul lettino e infilava il piede. Piuttosto grosso, ingombrante
Come fai a casa?
Puoi postare una foto?
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago 42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Eccomi
Dopo un bel pò di assenza e di tranquillità
Risultato della RM
Fermo restando che NON so leggere il linguaggio medico riporto senza dubbio e, da ignorante, presumo che, di fatto, alla fine, NON ci sia 'nulla' se non (forse) una lieve infiammazione. Testualmente
"Non si apprezzano segni di edema midollare osseo a carico dei segmenti scheletrici esaminati. Minio versamento articolare dell'articolazione tibiotarsica. Non lesioni legamentose del comparto laterla mediale. Iniziali fenomeni tendinosici a carico del tendine di Achille con minima distenzione della borsa retrocalcaneale. Regolare la fascia plantare. Non segni di tenosinivite"
Quindi, alla fine, cosa dice ? Probabile Tendinite dei Peronei ? Potrebbe essere ? E alla luce di ciò, potrebbe essere stata la SCARPA NON idonea a creare codesta situazione ?
Comunque, onestamente, ovviamente non sto correndo e 'sento' che il dolore sta lentamente scemando. E' ancora presente, ma in maniera molto più lieve del normale. Si percepisce, certo, ma senza problemi o altro. Non so se sia il caso magari di provare a correre nuovamente o attendere sino alla sua completa eliminazione.
Ho una visita con l'Ortopedico. Mi chiedo se abbia senso a questo punto ... @Matt992 secondo te potrebbe la Magneto accellerare la mia guarigione ? Vedo che tu, nonostante il tuo dolore, continui a correre senza problemi quindi non capisco se sia un esempio del 'Ho fastidio ma ci corro ugualmente' o altro ... Grazie ragazzi
Ciao @OliviaDunham guarda io al momento non ho nemmeno fastidio, ho solo una sensazione ma penso che sia una roba mentale altrimenti dopo 30 km qualche dolore mi verrebbe.
La magnetoterapia ti dico la verità mi ha aiutato davvero parecchio però non saprei se va bene per tutto, di certo male non può fare.
Tra l'altro nelle varie opzioni ha anche dei programmi Pre contratture muscolari, fratture, edemi ecc quindi un tentativo volendo lo potresti fare.
Il mio test finale sarà la maratona di Venezia di domenica comunque
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