Inizio col dire che io non pratico corsa, bensì marcia, ma non essendoci un sito apposito ho deciso di pubblicare la mia domanda qui. È da un po' di tempo che, durante TUTTI gli allenamenti avverto fin dai primi 10 minuti un dolore al fianco destro, appena sotto le costole. Man mano che vado avanti quel male si allevia, raggiungendo il picco dopo circa 10 minuti dalla comparsa, e quando quello sembra essere cessato comincio ad avvertire male ad altre parti della pancia, per esempio in alto a sinistra, e in basso a sinistra, ma i mali comprendono un po' tutta la pancia. Non sono mali da principiante, è da un paio di anni che pratico questo sport, e apparte poche volte non avevo mai avuto questo problema. Appena fermata tutti i mali spariscono. Consigli?
Male alla pancia durante gli allenamenti?
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Leoncina6
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Male alla pancia durante gli allenamenti?
Ciao a tutti, mi sono appena registrata e non capisco nemmeno se sto mettendo la domanda nel posto giusto
Inizio col dire che io non pratico corsa, bensì marcia, ma non essendoci un sito apposito ho deciso di pubblicare la mia domanda qui. È da un po' di tempo che, durante TUTTI gli allenamenti avverto fin dai primi 10 minuti un dolore al fianco destro, appena sotto le costole. Man mano che vado avanti quel male si allevia, raggiungendo il picco dopo circa 10 minuti dalla comparsa, e quando quello sembra essere cessato comincio ad avvertire male ad altre parti della pancia, per esempio in alto a sinistra, e in basso a sinistra, ma i mali comprendono un po' tutta la pancia. Non sono mali da principiante, è da un paio di anni che pratico questo sport, e apparte poche volte non avevo mai avuto questo problema. Appena fermata tutti i mali spariscono. Consigli?
Inizio col dire che io non pratico corsa, bensì marcia, ma non essendoci un sito apposito ho deciso di pubblicare la mia domanda qui. È da un po' di tempo che, durante TUTTI gli allenamenti avverto fin dai primi 10 minuti un dolore al fianco destro, appena sotto le costole. Man mano che vado avanti quel male si allevia, raggiungendo il picco dopo circa 10 minuti dalla comparsa, e quando quello sembra essere cessato comincio ad avvertire male ad altre parti della pancia, per esempio in alto a sinistra, e in basso a sinistra, ma i mali comprendono un po' tutta la pancia. Non sono mali da principiante, è da un paio di anni che pratico questo sport, e apparte poche volte non avevo mai avuto questo problema. Appena fermata tutti i mali spariscono. Consigli?
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cortomaltese
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- Iscritto il: 12 lug 2013, 16:32
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Soffri di colite? Potrebbe essere.. 
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)
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Miro 69
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Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Una capatina dal dottore ? 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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Nerevar
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- Località: Livorno
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Non vorrei portare sfiga. Ma l'ultima volta che la mia compagna ha avuto mal di pancia quando si andava a correre circa 6 mesi dopo è nato mio figlio
A parte gli scherzi, se continua vai dal dottore.
A parte gli scherzi, se continua vai dal dottore.
Riccardo
(Vincitore del Tor Des Geant 2027)
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Leoncina6
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- Iscritto il: 6 gen 2017, 21:12
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Ho già fatto tutti gli esami possibili, compresi quelli del fegato. L'idea del figlio è molto improbabile, ho 16 anni
Vabbè, mi sa che l'unica soluzione è tenermi il male...anche perchè in gara non lo ho...
Vabbè, mi sa che l'unica soluzione è tenermi il male...anche perchè in gara non lo ho...
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Nerevar
- Maratoneta
- Messaggi: 491
- Iscritto il: 26 feb 2016, 13:54
- Località: Livorno
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
eheheh no, insomma, direi proprio di no 
Non saprei proprio cosa dirti. mi è capitato una volta sola un dolore alla pancia mentre correvo...durato pochi minuti, una volta sola in tutta la mia vita. Mai più successo.
Viene sempre sempre, o magari in corrispondenza di qualche fase precisa del ciclo?
Non saprei proprio cosa dirti. mi è capitato una volta sola un dolore alla pancia mentre correvo...durato pochi minuti, una volta sola in tutta la mia vita. Mai più successo.
Viene sempre sempre, o magari in corrispondenza di qualche fase precisa del ciclo?
Riccardo
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Leoncina6
- Novellino
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- Iscritto il: 6 gen 2017, 21:12
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Purtroppo viene sempre sempre, da un paio di mesi ormai...tra pochi giorni ricomincio la stagione delle gare...speriamo in bene! 
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marco.bus
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1635
- Iscritto il: 24 ott 2013, 15:34
- Località: Pontirolo Nuovo (BG)
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Stiramenti? Dolori intercostali causa freddo? Ernia addominale? Hai provato con una pancera?
Oppure se è questione di gas intestinali o altro prova con il carbone vegetale.
Oppure se è questione di gas intestinali o altro prova con il carbone vegetale.
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
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Leoncina6
- Novellino
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- Iscritto il: 6 gen 2017, 21:12
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Grazie mille proveró
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steve_pre
- Mezzofondista
- Messaggi: 104
- Iscritto il: 15 ago 2013, 10:53
Re: Male alla pancia durante gli allenamenti?
Ciao. Il corpo invia dei segnali che non dovrebbero essere trascurati. Se si tratta di sintomi leggeri e sporadici è un conto, ma se il dolore persiste ed è legato alla attività fisica, credo dovresti approfondire contattando uno specialista.
Ti auguro di risolvere presto.
Ti auguro di risolvere presto.
#boh