15km
Partenza ore 10:00
Nel pacco gara una pendrive 16 giga
Ci sarà anche una raccolta di vestiario sportivo, usato purchè pulito e in buone condizioni, da parte di HUMANA People to People Italia.
20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
prefontaine
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 539
- Iscritto il: 30 lug 2012, 14:04
20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
L'invasione delle faccine ballerine
-
fujiko
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25417
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
-
Scut
- Top Runner
- Messaggi: 7409
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Se non parto potrei esserci
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
-
Sogorun
- Mezzofondista
- Messaggi: 60
- Iscritto il: 24 mar 2016, 12:25
- Località: Roma
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Iscritto! Sperando in un meteo clemente...
5k 20'00" (21/05/2017)
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)
http://sogorun.blogspot.com
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)
http://sogorun.blogspot.com
-
Sogorun
- Mezzofondista
- Messaggi: 60
- Iscritto il: 24 mar 2016, 12:25
- Località: Roma
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Sapete se ci sarà deposito borse? Nel regolamento non è specificato.
5k 20'00" (21/05/2017)
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)
http://sogorun.blogspot.com
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)
http://sogorun.blogspot.com
-
siriozen
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 542
- Iscritto il: 14 dic 2013, 18:34
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Iscritto con la mia squadra.
Se i malanni di stagione mi lasciano un po' tranquillo, ci sarò.
Se i malanni di stagione mi lasciano un po' tranquillo, ci sarò.
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
-
Sogorun
- Mezzofondista
- Messaggi: 60
- Iscritto il: 24 mar 2016, 12:25
- Località: Roma
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Chiesto all'organizzazione. Sì, ci sarà deposito borse all'interno del Villaggio della gara.
5k 20'00" (21/05/2017)
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)
http://sogorun.blogspot.com
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)
http://sogorun.blogspot.com
-
ceres1976
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1259
- Iscritto il: 23 nov 2011, 14:14
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
ci saro'...e'cambiato il luogo del ritrovo...dove conviene parcheggiare?
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
-
Francesco M
- Maratoneta
- Messaggi: 281
- Iscritto il: 15 giu 2010, 18:05
- Località: Roma
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Bello fresco mi sa!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
P.B. 10 km 34'35" ( Best Woman. 2016 )
P.B. 21,096 km 1h16'20" ( Roma Ostia 2015)
P.B. 42,195 km 2h48'44" ( Maratona di Roma 2016)
P.B. 21,096 km 1h16'20" ( Roma Ostia 2015)
P.B. 42,195 km 2h48'44" ( Maratona di Roma 2016)
-
prefontaine
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 539
- Iscritto il: 30 lug 2012, 14:04
Re: 20° Trofeo Lidense - Ostia (RM) - 15/01/2017
Organizzazione ottima, ristoro finale abbondante, penna Usb come pacco gara.. Bravissimi!!! Anche i due ragazzi del deposito borse tanto gentili... Per di piu con questo freddo..
Uniche pecche il ristoro al 5. in piena curva (non son riuscito neanche a vederlo ma con questo clima poco male) e il caos per il ritiro premi categoria. Sarebbe bastato appendere l'elenco premiati fuori lo stabilimento
Per il resto l'ho corsa a 3'50 e mi son divertito sopratutto con altri due ragazzi con i quali ci siamo sorpassati piu volte per tutta la gara
Uniche pecche il ristoro al 5. in piena curva (non son riuscito neanche a vederlo ma con questo clima poco male) e il caos per il ritiro premi categoria. Sarebbe bastato appendere l'elenco premiati fuori lo stabilimento
Per il resto l'ho corsa a 3'50 e mi son divertito sopratutto con altri due ragazzi con i quali ci siamo sorpassati piu volte per tutta la gara
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
L'invasione delle faccine ballerine