Correre "in casa"

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Francesco Giuliano
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 29 mar 2020, 6:52

Re: Correre "in casa"

Messaggio da Francesco Giuliano »

Si fa un minimo allenamento a casa quindi meglio rivolgersi a questi canali su youtube : alo yoga e fitness blender. Se avete scale condominiale, va bene correre per 30 minuti.
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