"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Salve carissimi,
mi sto per convertire per necessità al mezzofondo.
semplici domande:
- certificato medico: vale quello fatto per podismo ?
- iscrizione società: è necessaria?
azie
gare da mezzofondo: come si fa?
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
gaetano_63
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 705
- Iscritto il: 26 ott 2011, 21:46
gare da mezzofondo: come si fa?
"Amo l'atletica perché è poesia|Se la notte sogno,sogno di essere un maratoneta ", Montale
inizio attività: 09/ 2011
- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
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franchino
- Moderatore
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- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: gare da mezzofondo: come si fa?
vale solo quello con dicitura per "Atletica Leggera".
non è necessaria, puoi fare Runcard di cui trovi un ampio 3d qui su RF
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