Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 05/03/2017

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oas
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Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 05/03/2017

Messaggio da oas »

PB (working)

1km: 4 e 03 (allenamento)
5km: 23' e 31 (gara)
10km: 47 e 26 (allenamento - agosto 2017)
12km: 58 e 05 (gara - settembre 2017)
15km: 1 ora e 13' 35'' (trezzano in corsa 21/05/17)
21km: 1 ora e 48 e 31'' (strarhodense 24/09/17)
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espresso832
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 5/03/2017

Messaggio da espresso832 »

eheh mi hai anticipato di 3 minuti...stavo cercando i vecchi thread...io penso di esserci, rivincita post magenta, anche perchè è a due passi da casa..
Nel frattempo metto altri 30gg di allenamenti ad hoc e vediamo cosa cambia...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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Mod_71
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 5/03/2017

Messaggio da Mod_71 »

Mi segno nel thread anche se, nonostante sia la gara di casa, la probabilità che riesca a partecipare è piuttosto bassa. Comunque, non si sa mai...
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
tytanico
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 5/03/2017

Messaggio da tytanico »

Dovrei venire come “riparazione” alla defaiance di Magenta…ma prima devo ripararmi fisicamente.
oas
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 5/03/2017

Messaggio da oas »

io pure son vicino, spero di risolvere tutti i problemi fisici per allora.
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slowest runner
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 5/03/2017

Messaggio da slowest runner »

:salut: Iscritto :king: :king:
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Cheetah
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 05/03/2017

Messaggio da Cheetah »

Sono tentatissimo ma anche indeciso se farla, ho un'altra 10k 7 giorni dopo ma quasi quasi le faccio entrambe e tiro di più questa. :-"
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lucascut
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 05/03/2017

Messaggio da lucascut »

Qui l'anno scorso feci il mio PB, a una settimana dalla Stramilano...
Quest'anno però cade 2 settimane prima e magari in quel WE preferirei fare un'uscita più lunga... e poi avendo cambiato casa, ora sono un po' più lontano.
Ci penso e intanto seguo!
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maarco72
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 05/03/2017

Messaggio da maarco72 »

Presente...credo..
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espresso832
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Re: Parabiago (MI) Run 2017 - 10km - 05/03/2017

Messaggio da espresso832 »

ehilà...abbiamo anche la presenza di Maarco....daje!
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