VolaCiampino 10 km- Ciampino (Roma) - 26/03/2017

[tntpaolo]

http://www.volaciampino.it/

chi viene? iscrizioni fino al 22

[SimoneMonty]

Iooooo ... Mi sono iscritto sabato scorso! Poi ci accordiamo per incontro pre-gara

[ceres1976]

volevo farla per il quarto anno consecutivo ma ho deciso di andare a fare la rundays a Fiumicino

[andreac76]

seguo!

[Giuseppe82]

Io si!
Abito a 300 metri dalla partenza..

[SimoneMonty]

Io si!
Abito a 300 metri dalla partenza..

Si ma tu sei troppo veloce, non puoi essere dei nostri

[tntpaolo]

e ma neanche tu vai piano... vorrà dire che mi aspetterete all'arrivo per farmi la foto

[Giuseppe82]

Io si!
Abito a 300 metri dalla partenza..

Si ma tu sei troppo veloce, non puoi essere dei nostri

Eheh magari fossi troppo veloce...
Sono altri a "volare"

[shaitan]

Forse se il lungo pre maratona di sabato va particolarmente bene... ma si è capito se sono 10 o no? Nel 2014 9.8, nel 2015 9.9 pare che nel 2016 (quest'anno è lo stesso percorso​) je l'avevamo fatta a far 10 ma non ho conferme.

[Giuseppe82]

Non lo so perché non l'ho mai fatta anche se sono di ciampino.
In realtà io non ho mai trovato una gara in cui il garmin mi dicesse 10 km precisi.
Se posso aiutare qualcuno che non l'ha mai fatta,conoscendo comunque il percorso perché in allenamento alcuni tratti della gara li faccio spesso,vi posso dire che gli ultimi due km spesso sono controvento è in salita!
Chiaramente chi l'ha già fatta lo sa bene..