3° Un Passo dopo l'Altro - Sorisole (BG) - 02/06/2017

[ghepardo]

Ciao segnalo questa non competitiva che non ho mai fatto
Ritrovo alle 7 presso piazzale chiesa parrocchiale di sorisole via s.carlo 36
partenza 7,30-9
percorsi da 6-12-17 collinare

4€ maglietta e riconoscimento
2€ maglietta
riconoscimento garantito ai primi 2000 iscritti

http://www.polisportivasorisolese.it/

[eidos]

Bella corsa fatta lo scorso anno.
17 km con 500 m D+, abbastanza allenanti per prepararsi ai sali scendi delle corse di giugno in Val San Martino.

Di seguito traccia ed altimetria della lunga.
Penso di partecipare pure io.
ciao

[JP200]

interessante alternativa ai due piattoni in calendario venerdi. Dalla planimetria si potrebbe evitare la salita a destra di boscalgisi seguendo per circa 3k il percorso della corsa di almè e quindi ricongiungersi al 13k, pur essendo bello questo km è molto più divertente farlo in discesa, se poi si trova il caldo che c'era domenica ad almenno son dolori.

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Ottima proposta. Da valutare proprio, anche perché si evita il primo tratto veramente difficile da correre, e si aggiunge un po' di bosco e qualche km in più.
Approved

[ghepardo]

interessante ma non vorrei perdermi...

[eidos]

Se hai fatto la corsa di Almé è improbabile che ti perda. Arrivato al km 11,5 circa troverai a sx la rampetta in calcestruzzo in discesa e a destra la salita ripida che entra nel bosco (che nella corsa di Almé si fa in discesa nel lungo). La corsa va a dx ma tu vai a sx (come nel primo giro della corsa di Almé). Da qui poi segui il sentiero e la strada fino ad arrivare alla chiesa. Poi sali a dx quello strappetto super pendente e arrivato alla fine vai a dx salendo ancora nel bosco. Arriverai poi ad un bivio (sx sali dx scendi); prendi a dx e Da qui poi non ci sono possibilità di errore fino anquando incrocierai la corsa che viene in salita verso di te. Ciao

[JP200]

il tratto della deviazione che suggerisco è quello color rosso , confermo che è semplice da seguire e difficile da sbagliare, diversamente la corsa da boscalgisi prende la destra e per 1k si sale nel bosco - colore azzurro

[JP200]

Fatta la lunga con deviazione come anticipato, buona l’ organizzazione con frequenti ristori anche se ho sofferto il troppo caldo e l’ umidità fastidiosa. Non mi è sembrata molto partecipata soprattutto la lunga, peccato perché i posti meritano.

[ghepardo]

fatto la lunga ma senza la deviazione anche se avevo capito dalle vostre indicazioni...nel bosco bel fresco (son partito alle 7.20...)e non ho sofferto particolarmente il caldo.
Confermo anch'io che sulla lunga non ho incontrato molta gente...se devo fare un appunto...gradirei molta più frutta (solo mele) al ristoro finale ...
Percorso che merita

[eidos]

Partito troppo tardi ho anche commesso il grave errore di saltare il primo ristoro, così caldo e poca idratazione mi hanno fregato. Arrivato a Boscalgisi ho deciso di non fare la deviazione made in jp200. Lungo lo strappetto, complice anche la corsetta di ieri sera, mi son riempito di crampi ai polpacci, che mi hanno costretto a camminare fino alla cima. Poi ho ricominciato a correre e sono arrivato agli agognati massaggi offerti all'arrivo. Miele ottimo e ristori ottimi in. Imero e sufficienti in qualità. Ci si vede domenica a Galbiate, se non sbaglio