Calcolo passi...

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plutonio78
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Calcolo passi...

Messaggio da plutonio78 »

Ciao a tutti, sono da poco passato da Polar a Garmin, ed ho sempre al polso un vivosmart hr o un Fenix 5.
In entrambe i casi, arrivo quasi sempre a fine giornata con 8000-9000 passi e qualche km si camminata, anche quando penso di avere avuto una giornata abbastanza sedentaria.

Qualcuno sa se questo calcolo sbaglia di tanto? Non è che viene imbrogliato dai tragitti in auto?


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shaitan
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Re: Calcolo passi...

Messaggio da shaitan »

si basa sul movimento del polso, quindi ovviamente sì... è generalmente sovrastimato

Eventualmente uno nei tragitti in auto lunghi si potrebbe pensare di disattivare il rilevamento delle attività
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
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