35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Appuntamenti, esperienze, domande per gli amanti della natura e del trail

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
ghepardo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1004
Iscritto il: 18 mag 2010, 1:59
Località: Alzano lombardo (Bg)

35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da ghepardo »

Ciao vi segnalo questa corsa in montagna di 22k 1400D+

http://lnx.roncobello.com/roncobello-la ... -edizione/
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)

http://connect.garmin.com/profile/Bonig
Avatar utente
maarco72
Top Runner
Messaggi: 9820
Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
Località: Fino Mornasco

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da maarco72 »

presente..hai profilo altimetrico????????
:beer: :beer: :batman:
Avatar utente
ghepardo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1004
Iscritto il: 18 mag 2010, 1:59
Località: Alzano lombardo (Bg)

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da ghepardo »

[emoji123]Immagine

Inviato dal mio SM-J320FN utilizzando Tapatalk
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)

http://connect.garmin.com/profile/Bonig
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da Oscar78 »

Gara bella ma "spaccagambe" :mrgreen:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Avatar utente
maarco72
Top Runner
Messaggi: 9820
Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
Località: Fino Mornasco

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da maarco72 »

Grazie
:beer: :beer: :batman:
Avatar utente
MagoEdgar
Novellino
Messaggi: 27
Iscritto il: 28 ott 2014, 21:07

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da MagoEdgar »

Presente!

Inviato dal mio MI 5s utilizzando Tapatalk
Avatar utente
maarco72
Top Runner
Messaggi: 9820
Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
Località: Fino Mornasco

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da maarco72 »

Oscar78 ha scritto:Gara bella ma "spaccagambe" :mrgreen:
Finché si sale non mi preoccupo....quando si scende inizia il panico(per me)
:beer: :beer: :batman:
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da Oscar78 »

@maarco
considera che la discesa su sentiero nella parte alta è decisamente tecnica e l'andata/ritorno avviene per un buon tratto lungo lo stesso sentiero. Quindi occhio a guardare a terra....ma anche avanti perchè ci si incrocia.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Avatar utente
maarco72
Top Runner
Messaggi: 9820
Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
Località: Fino Mornasco

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da maarco72 »

Tanto la discesa non essendo capace..me la prendo con calma
:beer: :beer: :batman:
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5440
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: 35a Roncobello-Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 06/08/2017

Messaggio da LELLO72 »

ci stavo facendo un pensierino

Torna a “Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)”