Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

[crop74]

Quest'anno la Coast to Coast cambia percorsi e distanze, previste una gara "panoramica" di 27 km e per la prima volta una Ultramaratona di 59 km. Entrambe le gare con partenza ed arrivo a Sorrento. Info: http://www.napolirunning.com/coast-to-coast/
Io sto facendo un pensierino all'Ultram.

[Running_Wild]

hmm bello... ma non c'era anche una maratona una volta? (Mi sembrava Sorrento-Amalfi)

[crop74]

La maratona c'è stata fino all'anno scorso. All'inizio era Sorrento-Maiori, poi era diventata Sorrento-Positano-Sorrento (credo per la forte opposizione di albergatori e ristoratori a tenere la statale amalfitana chiusa per troppo tempo). Quest'anno hanno spostato il percorso verso Massa Lubrense e S. Agata e solo la Ultra passa per Positano.

[victor76]

Non sono esperto di ultra, anzi... ma il tempo limite di 8 ore non è un pò risicato?

[crop74]

Credo che rispetto ad altre gare sia effettivamente piu' stretto, e verosimilmente la cosa è da ricondurre al discorso viabilità di cui parlavo prima (cosi' come la partenza alle 7, abbastanza inusuale per un'ultramaratona a fine autunno). Allo stesso tempo penso che 8 ore significa poter tenere una media di 8'/km (diciamo 50% corsa e 50% cammino), quindi proprio stretto non è.

[victor76]

Grazie della spiegazione Ciro! Il tuo discorso non fa una piega!

[crop74]

iscritto alla Ultra
come programma di avvicinamento niente di particolare... correro' 3-4 maratone tra Ottobre e Novembre... soliti ~60 km/settimana... me li faro' bastare

[victor76]

Bravo, Crop!
Io sto facendo un pensierino alla panoramica, ma deciderò più in là!

[crop74]

io invece inizio a pensare a dove farvi fare il carico di carboidrati pre-gara

[victor76]

Questo si che è un discorso interessante