Ripetute in SALITA

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alepdr
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Ripetute in SALITA

Messaggio da alepdr »

Ciao, vorrei iniziare a organizzare uno dei miei 3 allenamenti settimanali facendo delle ripetute in salita.
Suggerimenti sulle modalità?DIstanza?Pendenza?

Grazie
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Andreatv
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Re: Ripetute in SALITA

Messaggio da Andreatv »

auguri :afraid: :afraid:

:D

attendendiamo gli esperti ....
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spartan
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Re: Ripetute in SALITA

Messaggio da spartan »

Le ripetute in salita sono abbastanza toste,auguri :( :( :afraid: ,comunque di solito si fanno in inverno non in estate poi vedi tu. :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Albertozan
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Re: Ripetute in SALITA

Messaggio da Albertozan »

alepdr ha scritto:Ciao, vorrei iniziare a organizzare uno dei miei 3 allenamenti settimanali facendo delle ripetute in salita.
Suggerimenti sulle modalità?DIstanza?Pendenza?

Grazie

vai sul post "Parla come corri" e trovi quello che cerchi :wink:
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alepdr
Novellino
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Re: Ripetute in SALITA

Messaggio da alepdr »

grazie!!!!
:hail:
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