voglio cambiare le attuali scarpe, mi consigliate il tipo di scarpe che devo comprare? (neutro/pronatore/supinatore)
Le scarpe che ho usato sono consumate maggiormente all'esterno dei talloni e all'interno della parte anteriore come evidenziato dalla foto.
Voglio cambiarle perché non riesco più a correre. Alla terzultima uscita mi è venuto un dolore alla parte esterna del ginocchio destro. sono stato a riposo più di una settimana , ho riprovato ma il problema si è ripresentato. ho voluto riprovare ancora e a circa 2/3 del mio percorso di dieci km si è ripresentato il problema, e quest'ultima volta incominciavo a sentire qualcosa anche al ginocchio sinistro. per questo penso alle scarpe, anche perché ho superato i 1000 km. il dolore mi è terminato dopo la corsa per le prime due volte, ed invece l'ultima volta l'ho avuto tutto il giorno dopo. in bici non mi fa male!
grazie
