Ciao a tutti!! Mi presento
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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- Novellino
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- Iscritto il: 21 ago 2017, 20:41
Ciao a tutti!! Mi presento
Buongiorno a tutti,
mi chiamo Federico e vi seguo da un po' e ora finalmente mi sono deciso a scrivere
Inizialmente seguivo il forum per migliorare un pochino la mia tecnica e la mia resistenza, ora invece ho un obiettivo: superare me stesso per il Concorso Carabinieri.
Quindi migliorare nei tempi dei 1000m.
Spero di poter arrivare a seri miglioramenti grazie a voi, ci vediamo nella sezione dedicata.
Buona giornata e buona corsa a tutti!
mi chiamo Federico e vi seguo da un po' e ora finalmente mi sono deciso a scrivere
Inizialmente seguivo il forum per migliorare un pochino la mia tecnica e la mia resistenza, ora invece ho un obiettivo: superare me stesso per il Concorso Carabinieri.
Quindi migliorare nei tempi dei 1000m.
Spero di poter arrivare a seri miglioramenti grazie a voi, ci vediamo nella sezione dedicata.
Buona giornata e buona corsa a tutti!
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- Novellino
- Messaggi: 25
- Iscritto il: 3 dic 2017, 23:18
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Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Benvenuto Federico
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- Moderatore
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- Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
- Località: Cosenza
Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Benvenuto, Federico!
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- Top Runner
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- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Benvenuto Federico
in bocca al lupo per il tuo concorso...vedrai che miglioramenti
in bocca al lupo per il tuo concorso...vedrai che miglioramenti
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
41 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6, Tokyo 2025
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
41 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6, Tokyo 2025
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- Moderatore
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- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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- Top Runner
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- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
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Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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- Top Runner
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Re: Ciao a tutti!! Mi presento
ciao e benvenuto!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
- Località: Varese Roma
Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Benvenuto e in bocca al lupo per il tuo concorso!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 22 ott 2014, 19:43
- Località: Mantova
Re: Ciao a tutti!! Mi presento
Ciao Federico, ne so qualcosa, ho aiutato un amico a fare sto benedetto mille a 4'20''.... è ancora quello il limite?
3000 11'03'' Mantova 10/06/2017 P.B. 10'26''
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio
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- Top Runner
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- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino