Buongiorno forum 2018 :-)
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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runningmamy
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Buongiorno forum 2018 :-)
Auguri, forum!
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Arla
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Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Che bello, rispondo al volo!
Grazie e auguri a tutti!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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olivar
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Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Buongiorno!
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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runningmamy Donatore
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Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Buongiorno a tutti
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andreac76
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Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Giorno!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Petronio
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Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Auguri e scusate il ritardo (influenza e spalla sublussata) 
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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runningmamy Donatore
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Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Buongiorno!
Auguri, Petronio!
Auguri, Petronio!
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SimoGila
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 756
- Iscritto il: 26 apr 2017, 16:41
- Località: Lago Ceresio (CO)
Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Buon Giorno e Buon Anno a tutti 
Ho chiuso il 2017 con il pomeriggio del 31 passato al Pronto soccorso causa dolori fortissimi e impossibilità di muovere la spalla sinistra.
Referto riporta calcificazioni al sovraspinato all'inserzione con la testa dell'omero
siringone di cortisone e via.
L'ortopedico dice che la spalla non mi serve per correre quindi posso andare
Bene, spero a breve di poter nuovamente riprendere a postare gli allenamenti
Ho chiuso il 2017 con il pomeriggio del 31 passato al Pronto soccorso causa dolori fortissimi e impossibilità di muovere la spalla sinistra.
Referto riporta calcificazioni al sovraspinato all'inserzione con la testa dell'omero
siringone di cortisone e via.L'ortopedico dice che la spalla non mi serve per correre quindi posso andare
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5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Petronio
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- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: Buongiorno forum 2018 :-)
runningmamy ha scritto:Buongiorno!
Auguri, Petronio!
E in bocca al lupo a SimoGila.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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SimoGila
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 756
- Iscritto il: 26 apr 2017, 16:41
- Località: Lago Ceresio (CO)
Re: Buongiorno forum 2018 :-)
Petronio altrettanto
Cercando di non abbracciarci sulle spalle doloranti
Cercando di non abbracciarci sulle spalle doloranti
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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42km 3:23:40 (29/09/'19)