38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018

[alby1986]

https://sites.google.com/site/gpavisaid ... -almennese
Molto bella, si snoda tra la Roncola ed il Brembo.
Son anni che non la faccio ma nel 2011 aprirono anche il santuario di San Tomè, non sempre aperto al pubblico.
Servizio docce e spogliatoi disponibile.
Il link credo si riferisca all edizione passata, comunque hanno anche una pagina facebook.
Scusate se non posto il volantino ma sono all'estero e con il cellulare sono un pochino limitato.

[runmarco]

aggiungo il link..... https://almennoeventi.wordpress.com/201 ... almennese/

[alby1986]

Grazie Runmarco

[JP200]

allego altimetria della mia corsa personalizzata dello scorso anno, dove feci il doppio giro nel bosco.
In totale 22.5k e 510 D+, consiglio nuovamente la corsa per i posti ed il ricco ristoro finale, uno dei migliori della bergamasca.

[AndreBS]

ciao JP200 per doppio giro nel bosco intendi che hai fatto due volte l'anello che è in più nella 18 rispetto alle 12?
riferendomi alla mappa nei post qui sopra.
grazie

[JP200]

Esatto, sono circa 4,5K , ma meritano, inoltre troverai ristoro a circa 3,7K per cui anche se dovesse fare caldo hai possibilità di bere, passandoci 2 volte.
buona corsa

[md85bg]

ciao a tutti..sulla 18 qualcuno sa quanto sia il dislivello??

[run4fun]

Fatta la 18, niente doppio anello ma in compenso on ho visto un'indicazione e sono salito in mezzo al bosco per quasi 1 km...
Ho sudato molto, meglio nei tratti ventilati vicino al Brembo, ristoro finale super.
A me ha dato un 470 D+, senza il mio errore saranno 400 D+.
Buona domenica a tutti!

[alby1986]

395 m di dislivello la 18...davvero bella e ristoro spettacolare.
Docce comodissime..davvero ben organizzato