Unghie annerite
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- Novellino
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Unghie annerite
Salve, qualcuno conosce un rimedio per prevenire/curare le unghie dei piedi annerite dallo sfregamento con le scarpe correndo?
Grazie.
Grazie.
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- Ultramaratoneta
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Re: Unghie annerite
stesso problema...
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- Top Runner
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Re: Unghie annerite
In corse in montagna l'unghia nera ci può scappare (ad esempio per una discesa con allacciatura lenta). Se invece corri su afalto ed in piano unghia nera credo significhi scarpa poco adatta.
Quindi per prevenire cambia scarpe. Per curare...
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"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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- Top Runner
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Re: Unghie annerite
L'unghia nera purtroppo è un piccolo problema che ha molti runners,non c'è rimedio,c'è chi dice prendi la scarpa 1 numero più grande ma niente non si può fare niente.
Mio padre corre da una vita ed ha sempre le unghie nere,a me per fortuna questo problema non si è mai presentato.
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L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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- Top Runner
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Re: Unghie annerite
Scarpe troppo corte o con la pianta troppo stretta ? 

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- Top Runner
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Re: Unghie annerite
Piedi troppo lunghi?
Unghie non tagliate?

Unghie non tagliate?

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- Ultramaratoneta
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Re: Unghie annerite
Io ho il problema del secondo dito del piede (di entrambi, ovvio) che è più lungo dell'alluce. Risultato: unghie perennemente nere.
Mi succede in particolare quando per la stanchezza mi scompongo un pò e corro "sciabattando", durante i lunghi o le gare tirate.
Eppure le scarpe le sento addosso come guanti
Mi succede in particolare quando per la stanchezza mi scompongo un pò e corro "sciabattando", durante i lunghi o le gare tirate.
Eppure le scarpe le sento addosso come guanti

Quando avranno inquinato l'ultimo fiume,
abbattuto l'ultimo albero,
preso l'ultimo bisonte,
pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
(Tatanka Iotanka-Toro Seduto)
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- Ultramaratoneta
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Re: Unghie annerite
Tuo stesso problema, solo che da me, il secondo dito è più corto dell'alluce 

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- Ultramaratoneta
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Re: Unghie annerite
avuto pure io questo problema,dovuto probabilmente a scarpa inadatta. ho cambiato scarpe e voilà! l'unghia è rimasta nera ma sta guarendo e non ho più nessun fastidio


"La pazienza è la saggezza di coloro che ne hanno il tempo"
"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"
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- Ultramaratoneta
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Re: Unghie annerite
provate a mettere un batuffolo di cotone intorno al dito incriminato, dovrebbe alleviare lo sfregamento (che nel 90% dei casi è imputabile alle scarpe troppo piccole)
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.
http://corroconmestesso.blogspot.com/
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