12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

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Stef83
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Stef83 »

Ok per me!
10k 41:37 (Monza, 14/05/23)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

Valeeeee..... dormi sul balcone, sacco a pelo e via.
Corri! :D
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Pablo70
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Pablo70 »

:beer: Grazie Stef, :beer:

Venghino signori venghino, chi sarà alla partenza individui un albero, sasso, staccionata segnali di fumo per foto ricordo con facce presentabili (dopo la mia non lo è) per omologazione raduno RF. :mrgreen:
@Vale cogli l'occasione, weekend lungo sotto le gradinate del Bentegodi in tenda e gestisci il raduno!!!!
Pablo
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

La mia non lo è neanche prima. :mrgreen:
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

Speriamo che si veda per chi ha FB:

https://www.facebook.com/veronamarathon ... 236146413/
Corri! :D
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Pablo70
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Pablo70 »

Vista così sembra una 100 km!!!! :oops:
Ci sono le lettere di conferma sul gyb.
Fresche fresche!!!
Pablo
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

Si, vero, anch'io ieri sera mi dicevo: Mmazza oh.. ma quanta strada si fa? Che poi è vero che è tanta, siamo noi i folli che ci diciamo: tsk... che vuoi mai, son 21 km, mica è 'na maratona. Si, ok, dillo a mia madre, pora vecia, che ogni volta che gliene parlo mi dice, in sequenza: 1) ma cosa ho fatto di male? 2) Ma dai su, ma ti pare il caso? 3) Ma tua moglie non ti dice niente? 4) Guarda che hai delle responsabilità 5) (questa in dialetto che viene meglio) Se no te copa la corsa, te copo mi che t'ho fato! (trad. se non ti uccide la corsa ti uccido io che ti ho messo al mondo)
:mrgreen: :mrgreen:
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ilferro_85
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da ilferro_85 »

Ma neanche quest’anno c’è il passaggio dentro l’arena?
10 km 41’ 17” ( Brescia 10/3/2019 )
21 km 1h 29’ 55” ( Cremona 20/10/2019 )
42 km 3h 47’ 49” ( Venezia 28/10/2018 )
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

No, purtroppo no...
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Pablo70
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Pablo70 »

Va bene a tutti 8:15/20 dal McDonald il ritrovo di "quelli della Bra"? :nonzo:

Ho avvicinato la domanda in modo da non andare a rileggere pagine indietro. :mrgreen:
Forza ragazzi, rifiniamo, carboloadiamo e riposiamo.
Per me domani un ultimo 4x1000 recupero 3 Min. poi sauna (cosa non fa una sauna dopo un qualitativo), giovedì massaggio poi lego le campane fino a Domenica. :smoked:
Pablo
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