Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da gambacorta »

:thumleft: dai dai che voi andate come treni, di che vi preoccupate, poi st'anno becchi anche l'AIM secco quindi manco lo sentirai, l'mportante è che lasciate qualcosa ai ristori per quando passerà il sottoscritto :beer:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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paolino79
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da paolino79 »

F-lu ha scritto: 19 feb 2019, 10:28 beh dai! ...siete strapronti!!!!!!!!!
BRAVI! :study: :thumleft:

@paolino79 ... BEI POSTI :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
quasi ogni settimana mi faccio il "7" che da Vallonara porta a Tortima..
sta settimana vorrei andare in macchina fin sotto l'inizio mettermi le hoka ( così non le rovino subito su strada ) fare 2/3 giri e poi andare a magnà che il babbo fa 79° anni!!
corse 2023 : Garda Trentino Trail 65k, Lavaredo Ultra trail 120k.
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Miaomic
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da Miaomic »

Per quanto mi riguarda, tra famiglia, lavoro e acciacchi, sto facendo un allenamento abbastanza bizzarro, nel senso che corro quando e quanto posso. Sulla carta non dovrei avere grossi problemi, anche perchè prevedo di camminare il giusto, ma se dicessi che sono tranquillo, mentirei alla stragrande! :afraid:
PB 21,097 km (Piave Marathon 2017): 1h41'48"
PB 42,195 km (Firenze Marathon 2016): 3h27'30"
PB 6h (6 ore Alto Adige 2017): 63,493 km
elenadv

Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da elenadv »

Fantastico...ci siamo tutti iscritti a gare senza avere la minima idea di come fare a finirle vista la NON-preparazione a CDC. Ottimo. Non so se è più consolante sapere di non essere l'unica scriteriata o se è più preoccupante sapere quanti scriteriati ci sono in giro!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da Jorgelin »

Presente! :smoked:
Anche io stessa situazione di Miaomic, famiglia e lavoro hanno priorità, quindi nonostante i buoni propositi, faccio la metà di quel che vorrei. Ma va bene così, importante è divertirsi. :wink:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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Ultra runner Naz 82
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

C'è chi si trova un po' indietro con la preparazione e chi sta tenendo duro...per quanto mi riguarda, forse questa è la volta buona che riesca a correrlo (l'UBT) a 6' tondi a km e a centrare l'obiettivo delle 6h30'. La preparazione sta andando decisamente bene e dopo la 100 miglia di inizio anno ho incrementato settimana dopo settimana km e D+. Il Back to Back dello scorso weekend mi ha confermato quanto provato già le scorse settimane, la condizione c'è: sabato 24 e rotti km con oltre 300 D+ su strada a 4'25"/km di media, con sensazioni di facilità che ricercavo da tempo...domenica 38,6 km con circa 1100 D+ di trail carsico, per la maggior parte sui sentieri che costituiscono il percorso di alcune delle gare che si tengono in zona, media 6'12"/km con costante progressione finale. Ora le ultime settimane per rimpolpare il tutto e poi non c'è che attendere il 16!😊
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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da JJruns »

gambacorta ha scritto: 19 feb 2019, 16:33 nn è che servono poi tanti km, basta solo non avere la testa tanto a posto :smoked:
Mauro, su ciò che hai scritto prima della virgola non sei per niente attendibile, per quello scritto dopo invece sono assolutamente d'accordo con te, da quel punto di vista è un requisito che soddisfo ampiamente... :mrgreen:
Ultima modifica di JJruns il 20 feb 2019, 21:11, modificato 1 volta in totale.
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da JJruns »

dragonady ha scritto: 19 feb 2019, 16:56 JJ potresti provare il giro corto...
Eh.. ma sai che quasi quasi... Oddio, non ho la più pallida idea di come dirlo alla moglie :afraid: , però... visto mai... :mrgreen:
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da gambacorta »

@Naz stai facendo un gran bel lavoro e ti auguro davvero di stare su quei tempi per l'UBT :thumleft:
@JJRuns ... bah l'unico problema eventualmente potrebbe essere se il meteo nn sarà clemente e la bravura a non fargli vedere le condizioni di scarpe e completino post gara, allora si che nn troverai più la chiave di casa :smoked:

io di km e d+ un pò ne sto macinando, certo è la velocità che mi manca ma del resto nn l'ho mai avuta quindi me ne fo na ragione e per me sarebbe sufficiente restare nei tempi degli anni scorsi :beer:
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Eh Gamba...se ci avessi creduto di più, penso che ce l'avrei già potuta fare!
A parte le edizioni 2017 (fatta di scarico 6gg dopo la 24h di Cesano Boscone) e 2018 in cui mi infortunai prima dell'Eremo e da lì andai in suplesse tanto per arrivare, nel 2015 corsi a ritmi regolari, senza aumentare e feci 6h51'. Nel 2016 feci gli ultimi 25 km in solitaria e chiusi con il mio attuale PB (6h46'). Ecco forse nel 2016, sotto le 6h40' sarei già potuto andare...e considerando che negli anni dispari il percorso è un pò più veloce, staremo a vedere! :wink:
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