Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Ciao a tutti, io stamattina sono uscita per 50' tranquilli e sono volata a terra inciampando non so come... ginocchia sbucciate e mezza faccia rovinata.. forse è vero che sono stanchina!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Scut mi dispiace! Accidenti, capita talvolta, non solo per stanchezza ma anche per disattenzione, uff..riprenditi
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 22
caspita @Scut, mi spiace, speriamo il tutto sia limitato alle sbcciature 

…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Intera per fortuna... a parte che mi fa un male cane la faccia... maledizione! Grazie ragazzi
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Mannaggia, Scut!
Buona guarigione!

Buona guarigione!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Accidenti Scut, spero nulla di grave, buona ripresa!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
@scut.....li mortacci!!
fra due settimane hai la maratona...
dai che passa! dai che passa! e a Roma vai come una moto!
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1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Dai Scut, sempre guardare per terra! Magari eri soprapensiero. Curati bene soprattutto la disinfezione accurata ma sicuramente faccio a meno di ricordartelo!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Adesso 7 al km e amen

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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buona guarigione Scut!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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