Andare a correre appena svegli 22

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8781
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da oscar56 »

Buonasera Cari. Uscitina di 6Km di cl un po' per testare il comportamento sotto antibiotico e un po' anche per abituarmi a correre al calduccio, infatti 19/20°.Prima uscita dell'anno in t-shirt. Direi buone sensazioni e sembra soprattutto che l'antibiotico non influisca più di tanto anche se fino alla fine del trattamento correrò solo in modalità fl e 6/8Km al massimo. Buona serata.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

@Mauro zona rotula e appena sotto, boh
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Avatar utente
shasha74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8578
Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
Località: Mutina

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da shasha74 »

@run4....anche a nuotare ti fa male?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A :afraid:
Avatar utente
sammy1987
Guru
Messaggi: 4938
Iscritto il: 18 ott 2013, 16:51
Località: Vicenza

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da sammy1987 »

Buonasera! Domani ultimi giorno al lavoro e poi a casa per un po'...ci vuole proprio! Dopo la mezza dei dogi sono in attesa della nuova tabella per la cortina dobbiaco...intanto oggi fartlek bello allegro, gambe un po' stanche ma ci sta...
Avatar utente
Gaietta Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 2220
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Stavo appunto per scrivere che ho fatto da badante :mrgreen:
Comunque senza lenti divento una talpa anch’io ](*,)
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

@shasha74 no, ma tieni conto che non nuoto rana e uso poco le gambe.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Avatar utente
gambacorta Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 9530
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giorno, ho messo la roba in borsa, vediamo se in pausa pranzo riesco a riprendere l’attività post ultra, le gambe sembrano ok ho ancora solo il naso chiuso che mi rompe le scatole, vediamo dai come gira, intanto buona giornata
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
Avatar utente
Gaietta Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 2220
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
Primi 30’ fatti in modalità lentissimo e senza gps perché mi sono scordata di caricarlo dopo la gara. Il recupero procede benissimo!

Buona giornata
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 8963
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Buongiorno! Stamattina breve Trail: 1 h 560 d+. Mi mancava la montagna, dai che si riprende :rambo:
Buona ripresa anche a voi ultramaratoneti! :thumleft: :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
treep
Ultramaratoneta
Messaggi: 1019
Iscritto il: 6 mag 2016, 22:41

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da treep »

Buongiorno al forum.

Stamattina 14km di soddisfazione, chiusi in 1:21:00 .... tutto compreso.

Continuo ad avere ottime impressioni dalle Vomero 14 , che oggi sfiorano 150km.

Doccia fatta... ora mi cucco mezzo panino con cecina ed un caffè al ginseng.

Buona giornata a tutti!! :-)
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”