Andare a correre appena svegli 22

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
El_Gae
Ultramaratoneta
Messaggi: 1680
Iscritto il: 20 ago 2014, 13:24
Località: Vicenza

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da El_Gae »

Buone gare a tutti, in particolare a chi viene a Schio. Io parto per Lignano: inizia la stagione swimrun (e verosimilmente quella degli ultimi posti). Buona domenica a tutti
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
Avatar utente
Gaietta Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 2220
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

@gamba @jorge buona fangazza :rambo:
@dragon in bocca al lupo! Non dare troppa confidenza agli estranei
@gae in bocca al lupo per l’inizio stagione allora :thumleft:
Per me oggi riposo, si va in trasferta dai suoceri, insomma si allena altro.

Buona domenica
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 24469
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Io sveglia e colazionata, fra una mezz'ora si parte per l'Appia Run visto che alla fine non abbiamo fatto il week end fuori. Si associa anche mamma-walker 😎

Buona domenica a tutti e in bocca al lupo ai gareggianti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8781
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da oscar56 »

Buona Domenica Amici. Questa mattina 10K di cl nel mio amato parco. Buone sensazioni. Da settimana prossima si ricomincia a strutturare e ormai le 4 uscite le sto metabolizzando bene, non ci avrei scommesso molto ed invece sembra che le gambe non sentano l'incremento ed il peso comincia a diminuire. Vediamo strutturando come reagirò. Intanto seguo la London Marathon. Tiremm innanz ed oggi proverò a cucinare un sugo alla Norma.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
Gloria83
Ultramaratoneta
Messaggi: 1583
Iscritto il: 2 gen 2016, 16:12
Località: Reggio Emilia

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gloria83 »

Buongiorno forum!
Stamattina per me 15 km sudatissimi e intervallati da un sacco di pause per evitare gli scrosci di pioggia (non previsti)... mi ricarico guardando la maratona di Londra!
Aspettiamo news dai gareggianti!
Mzoxbb
Mezzofondista
Messaggi: 105
Iscritto il: 23 nov 2016, 16:04
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Mzoxbb »

Oggi alleno il gomito :-)
Aspetto resoconti delle varie corse,

Ciao a tutti
"E' forse finita quando i tedeschi bombardarono Pearl Harbor?"

:beer:
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

E quando sei pronto a tutto per condizione non ottimale e ginocchio... arriva il pb con la Sarnico Lovere corsa a 3'44/km di media. (https://www.runningforum.it/viewtopic.p ... 2#p2285542) :nonzo:
Fantastico.

Ps comunque che bella questa gara!
Ultima modifica di run4fun il 28 apr 2019, 13:28, modificato 2 volte in totale.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Avatar utente
Gloria83
Ultramaratoneta
Messaggi: 1583
Iscritto il: 2 gen 2016, 16:12
Località: Reggio Emilia

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gloria83 »

@run fantastico! #kipchogedelforum!🙌🏻🙌🏻
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8781
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da oscar56 »

Gran bel tempo Run, stracomplimenti.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
MassiF Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3083
Iscritto il: 12 giu 2016, 12:39
Località: Leeds (UK)

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da MassiF »

Appena finito di guardare la London Marathon, spettacolo!
Per me stamattina 16km in zona 2 con parecchio dislivello, digiuno come sempre, ma adesso mi sto rifacendo con una bella delayed English breakfast: uova, bacon, pomodori, funghi e un paio di salsicce. Buon appetito a tutti!

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”