Andare a correre appena svegli 22

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

fatti poco più di 11 km in pausa pranzo che però sembrava mattina presto, nebbia e -1° , gambe ancora un po ingessate da domenica, speriamo si smollino un pò domani
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da zolla »

Per colpa del ghiaccio ancora presente dappertutto per strada........nastro trasportatore. Un po' come il caffè di cicoria in tempo di guerra come mi raccontava mia nonna......
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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EvaK
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da EvaK »

Ricominciato la scorsa settimana a fare qualità e stamattina ripetute con nebbia e -1 🥶🥶🥶
Quanto odio gennaio!
Adoro correre la mattina presto, lo faccio sempre. Ma le ripetute al buio nebbioso in inverno le soffro mentalmente.
Va beh tra qualche settimana sarà meglio 😊
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Arla »

È l'anulare! 8)
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
Si esce a recuperare un vamp, sempre che gli abbia dato le giuste indicazioni :mrgreen:
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Buongiorno, solito caffè per cominciare a carburare, poi qualcosa si farà :asd2:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno vamps!
Oggi bellissima corsa in quel di Bologna con la socia Gaietta. :D Mi ha fatto da Cicerone per il centro storico, passato un ottimo inizio di giornata chiacchierando senza accorgermi dei km che passavano. Grazie mille! :vicini:
Buona giornata a tutti! :beer:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

:shock: ... traditrice!! ... :mrgreen: ottima intesa veneto/romagnola :thumleft:

se esce il sole esco in pausa pranzo, buona giornata
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

@gamba :mrgreen: gli ho fatto vedere da dove parte la via degli dei, non si sa mai che all’ultimo cambi idea! Comunque ti perdono solo perché sei tu, sono emiliana, nulla contro i romagnoli eh ma ad ognuno il suo :mrgreen:
@jorge grazie a te della compagnia :vicini:

Buon giovedì a tutti
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Stamattina 15k di cui 9 in progressione a blocchi di 3.
Insomma, ho ripassato le tabelline 😂
Buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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