Andare a correre appena svegli 22

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Arla »

Hola!
Dragon, buona vacanza!
Run4, ottime notizie!
Io stamattina ho dormito, rimandato il giro a dopo il lavoro perché sono ancora tutta indolenzita e almeno durante la giornata ho smosso la carcassa, altrimenti non avrei mosso un passo...
Nel frattempo qui nuvoloso e vento freddo, speriamo regga fino alle 20.00...
Mandi a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da MassiF »

Oggi ho dormito un po’ di più causa lavoro ieri sera e mi sono svegliato con poca voglia di correre e le gambe indolenzite.
Provo a uscire per 40 minuti facili facili in zona 1 come recupero
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

per me stamattina 13 km in città in compagnia di @jorge, è sempre un piacere!
@gamba siamo stati bravissimi, siamo andati piano e niente salita :mrgreen:

Buon mercoledì
Mzoxbb
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Mzoxbb »

@Dragon, divertiti. @run4, ottimo
Io ho tradito, sono andato a correre ieri sera. Ripetute da 2 km, traducendo da TaO. Devo dire che faccio sempre una fatica del diavolo quando mi capita di fare qualità nel dopo lavoro.

Buona giornata a tutti
"E' forse finita quando i tedeschi bombardarono Pearl Harbor?"

:beer:
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da shasha74 »

io oggi vado in pausa pranzo per miseri 8km.....
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A :afraid:
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Oggi piscina, 2500m quasi tutti addormentati...
Buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giorno qui, tanto per nn far asciugare troppo il terreno, piove :ncomment: farò probabilmente come @shasha con qualche km in PP
@Gaietta no eh, mi hai sfiancato l'omo, 13km son tanti!! ](*,)
buona giornata ... per modo di dire :(
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno a tutti.

Ringrazio la socia @Gaietta per la compagnia di oggi. Fossi stato solo non sarei uscito nemmeno stamattina visto che ho dormito 5 ore stanotte. :ronf:
Fatta piacevole chiacchierata,come sempre e visto zone nuove. :thumleft:

@dragon: buon viaggio!
@r4f: daje!

Buona giornata a tutti!
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi riposissimo. Si prevede giornata incasinata tra lavoro e impegni vari.

Qua non si capisce se fa freddo o caldo :nonzo:

Buona giornata a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

gambacorta ha scritto: 15 mag 2019, 8:07 @Gaietta no eh, mi hai sfiancato l'omo, 13km son tanti!! ](*,)
Stavo giusto pensando che sono un po' stanchino, potrebbe essere la scusa giusta x non partire sabato. :nonzo: :smoked:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
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