Andare a correre appena svegli 22

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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da morfeo68 »

Arla ha scritto: 24 mag 2019, 21:56 Appena finito di fare le valigie e gli zaini anche del Capo!
Adesso dobbiamo solo partire per il Friuli domattina, passare da mio padre, poi da casa mia, fare un saggio a Udine alle 17.00 e correre a prendere il treno delle 19.12 a Mestre...
:oops:
vestiti a cipolla
non si sa mai
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Buon sabato mattinieri! Dopo una settimana a pedalare stamattina torno a fare una corsetta... :salut:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giorno, sveglio da un po’ e già quasi pronto x partire x Roma, obiettivo raduno RF :rambo:
buon we e buone corse a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da MassiF »

Buon Sabato a tutti!
Bella dormita ieri sera per me, sono stato un po’ di più a letto e mi sono riaddormentato!
Ora mi cambio ed esco per una corsa in Zona 2 da almeno 90 minuti, ma se le gambe stanno bene mi piacerebbe arrivare a due ore. Poi vi dico
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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da dragonady »

Buon raduno ragazzi, divertitevi tanto! E buone corse a tutti. Io sono un po' indaffarato, se ci riesco esco più tardi.
Buon weekend
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Nell'attesa dei forumendoli, oggi si corre col marito a metà mattina as usual.

Qui per adesso tempo decente e caldino ma non troppo. Giusto qualche nuvola.

Buon inizio week end a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
anch’io me la sono presa comoda, ogni tanto ci sta proprio benissimo.
Ora un po’ di commissioni e poi nel pomeriggio si parte per l’orsa :rambo:
Buon raduno romano e buon sabato a tutti
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da MassiF »

Niente lungo per me, ma 90 minuti e 16km in Zona 2,venuti bene. Il tempo da queste parti è splendido e stasera mi sa che ci facciamo un bel BBQ, ma intanto colazione monster con 3 uova, cottage cheese, gorgonzola e due petti di pollo in caprese
zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da zolla »

Prima uscita dell'anno in pantaloncini e maglietta (25/05/2019!!!! :ncomment: ), un'oretta nei boschi e poi a lavorare! Buona giornata e buon fine settimana a tutti i "romani"!
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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robertovedovi67
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da robertovedovi67 »

Un caro saluto a tutti da Noto (Sr) oggi ai box per matrimonio, sai quando inizi e non sai quando e sopratutto in che condizioni, finisci. Domattina le previsioni dicono pioggia quindi. :smoked:
No no una sgambata al mare devo farla, poi se ne riparlerà solo ad Agosto
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto

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