Andare a correre appena svegli 22

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Anche qui sotto i - 2°C ma con meno umidità, ideale per un buon collinare panoramico con allunghi finali 😁
Tot 14k per iniziare bene il venerdì, buona giornata!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Avatar utente
Gaietta Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 2224
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
Con un po’ più calma del solito, ho fatto la mia corsetta mattutina. 8 km con qualche variazione. Ultimi 3 km decisamente appesantiti dalla cena di ieri sera.
Non ho mai incontrato così tanti runners al mattino, in giro c’erano più runners che persone.

Buon venerdì
Connesso
Avatar utente
shasha74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8589
Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
Località: Mutina

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da shasha74 »

ciao a tutt@
@gaietta..bellissimo :beer:
io stamattina ho ripreso a fare la mezza del venerdì....vediamo se riesco a mantenerla....clima ideale, ma gambe e stato di forma veramente indecente, volevo fare una piccola progressione, ma per non arrivare morto ho desistito. :asd2:
buon WE a tutt@
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A :afraid:
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 24478
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi riposo e gran dormita :D qui bella giornata piuttosto fredda.

Buona giornata a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
peters1
Ultramaratoneta
Messaggi: 1843
Iscritto il: 18 set 2012, 13:55

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da peters1 »

Buongiorno vampiri,

oggi niente corsa ma piscina a pranzo. Vedremo cosa propone il menu.

Buone corse

P.
..aguaplano.. :rambo:
Avatar utente
Gloria83
Ultramaratoneta
Messaggi: 1583
Iscritto il: 2 gen 2016, 16:12
Località: Reggio Emilia

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gloria83 »

Buongiorno forum!
Stamattina -5º... 15km cercando di evitare il ghiaccio 🙈
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5367
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da LELLO72 »

Buona giornata , stamattina 14 km lenti in compagnia
Avatar utente
Petronio Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Petronio »

Jorgelin ha scritto: 25 gen 2019, 6:33 @Petronio: se fai un altro weekend in zona avvisa! Magari si organizza un raduno. :wink:

Sempre sottozero, ormai son 2 mesi che non ci abbandona. Sempre meglio della pioggia.

Buona giornata a tutti! :beer:
Mio caro ricambio a te e tutti la buona giornata... se continua così accendo un cero di 16 m di diametro a qualche santo qui: concordo, meglio il freddo sottozero della pioggia... l' anno scorso per me fu un calvario, mi portò malanni vari fino a maggio. :( :( :(

Per altri week end o gare in Veneto avviso, è andata. :thumleft: :thumleft: :thumleft:

Oggi 10 km tranquilli per il centro di Massa, sono andati via pure abbastanza veloci. Sto riprendendo molto bene. Adesso che stiano lontani da me tutti gli Aiaci malaticci anziché no. :twisted:

Statemi bene e buona guarigione @Aiace.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 6892
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Scut »

Che bello Gaietta!
Io ne ho già le balls piene dell'inverno... stamattina non tanto freddo ma vento forte
Per me comunque uscitina da 50' in progressione. Questa settimana non ho fatto praticamente niente e si vede: finalmente sono tornata su un ritmo accettabile, 5'36 di media.
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Avatar utente
dragonady
Guru
Messaggi: 3304
Iscritto il: 29 gen 2013, 11:14
Località: -VR-

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da dragonady »

Buona giornata a tutti, stamattina fatti 8km in progressione solo per testare un piccolo disturbo al piede, sembra sia tutto ok, freddo ma sole pieno tanto piacevole. Domani si prevede la Traversata Colli Euganei :afraid: vediamo.
Gaietta quando hai scritto corsa in riva al Reno credevo fossi a Bologna :mrgreen: poi mi sono accorto che intendevi l'altro Reno..bello!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”