Andare a correre appena svegli 22

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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da oscar56 »

Grazie della solidarietà, stasera va meglio ma sono tutti gli accertamenti futuri che dovrò affrontare il più. Tiremm innanz, correte per me e un 2019 super per tutti voi.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Ciao ragazzi un passaggio veloce per farvi gli auguri di buon anno!

@oscar mi sono persa qualche messaggio, spero nulla di grave, rimettiti presto :vicini:

Io ancora in Patagonia, tra bellezze spettacolari. Veramente una terra indescrivibile a parole.

Un saluto a tutti ;)

Ps si corre anche qui con qualche salto mortale :D
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giorno... poca voglia di alzarsi presto, eh!!
io colazionato e fra poco vado x la prima tapasciata 2019 sui Colli Euganei, gli anni scorsi ha portato sempre bene quindi meglio mantenere la tradizione.
Buon 2019 a tutti e buone corse
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Buongiorno! Tanta invidia per fujiko, deve essere davvero stupendo…
Mi unisco al sostegno per Oscar, rimettiti presto :vicini:
Ora caffè doppio e tra poco prima corsa dell'anno :rambo:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da aiace.ct »

Caffé nero bollente a tutti.si esce in compagnia x 15 km blandi.
Oscar il nipotino ti fará recuperare il morale.
Buon anno ragazze
Buon anno ragazzi
Venezia??
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno e buon anno a tutti vampirunners!
Sveglio anche io da una mezz'ora. Esco per fare qualche km di defaticante che ce n'è ancora tanto bisogno. 😁

Buon proseguimento di viaggio @fujiko e buon trail all'instancabile socio @gambacorta che ieri ha lavorato di subconscio per farmi iscrivere ad un'altra sfacchinata. 😂
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Il 2019 comincia bene con uno dei miei percorsi preferiti tra i colli di Bergamo, tot 15k con allunghi finali.
Forza @oscar56 e goditi questo bellissimo viaggio @fujiko.
Buon anno e buone corse a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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elisa udine
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da elisa udine »

buongiorno vampiri, passo per un grande augurio di buon anno x tutti voi! :beer:
un abbraccio Oscar, ti auguro prontissima guarigione! :vicini:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
franz86
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da franz86 »

Buon anno a tutti Vamps!!
io fra poco esco per una mezz'oretta di recovery, giusto per cominciare l'anno facendo girare le gambe!
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

qui ci alziamo a rilento e per oggi niente corsa, c’è il tradizionale pranzo di inizio anno dai nonni e non si può mancare. Insomma chiudiamo l’anno mangiando e lo riapriamo mangiando, non si sa mai di aver perso qualche grammo nella notte :pig:
@jorge sono curiosa eh a che ti sei iscritto?!? :mrgreen:
@gamba dopo un 2018 in cui ti ho stressato abbastanza, sappi che nel 2019 sarò peggio :yuppi: Scherzi a parte grazie di tutto, soprattutto della pazienza :flower:

Buon inizio anno e buone prime corse a tutti :beer:

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