@TO, avere l'ufficio alla fine di quel sentiero dev'essere fantastico
io oggi in PP non ho interrotto la serie postiva di corse (con questo il 6 gg di seguito) e ho fatto una proficua seduta di scarico con poco più di 9km e qualche allungo, domani però prometto che riposo
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
@TO a me in piena zona EUR a Roma per tagliare (senza motivo) una strada, maps mi ha fatto inerpicare su per un viottolo fangoso in mezzo a un giardinetto tra condomini......non so nemmeno come sia possibile che quel viottolo fosse sulle mappe.
Buongiorno anche da parte mia.
Oggi 9km di corsa rigenerante. L'idea era di fare qualcosa di più impegnativo, ma ho sentito subito le gambe di marmo dovute alla tirata di domenica. Ma l'importante è essere usciti.
Visto che mi avanzava tempo ho fatto degli addominali. Sono davvero una pippa!
Buona giornata a tutti!
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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