Sto combinando un casino!!!

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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runmario
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da runmario »

Buonasera a tutti, sono alla mia prima richiesta di aiuto dopo le presentazioni fatte ieri; dovrei comprare delle scarpe, peso 81 kg e sono agli inizi.

Sbirciando un po' in rete (dalle miei parti non ci sono negozi specializzati) ho selezionato alcuni modelli, credo adatti alle mie caratteristiche (peso, lentezza del passo, scarpa neutra ecc.):

Asics Gel Pulse 12
Nike React Miler
Nike Air zoom vomero 14
Nike React Phantom Run Flyknit 2

Aggiungo che al momento utilizzo delle nike vomero+ 7, acquistate nel 2014 e usate solo per camminate veloci (circa 1500 km), ma credo che debbano andare in pensione.
Avevo fatto un tentativo con delle scarpe prese al Deca, ma le ho rimandate indietro perchè mi procuravano dolori ai piedi.

Di mio sarei portato per le vomero 14, ma chiedo consiglio a voi.

Grazie
50 anni, 81 kg, 178 cm.
P.B. ....... si vedrà :D
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Alberto Daniel
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da Alberto Daniel »

React Miler.
Ma le Hoka Clifton 6 o 7 sarebbero migliori.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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alchemist
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da alchemist »

Molto interessante! Secondo te tra le 17 e le 18 c'è tutta questa differenza da giustificare i 30/40 ero di differenza?
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morfeo68
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da morfeo68 »

@alchemist
no
puoi prendere le 17

@runmario
Cumulus, Nimbus, Ghost, 1080 et similia non le trovi?
Ultima modifica di morfeo68 il 19 set 2020, 22:07, modificato 1 volta in totale.
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
alauditore
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da alauditore »

runmario ha scritto: 19 set 2020, 19:44 Buonasera a tutti, sono alla mia prima richiesta di aiuto dopo le presentazioni fatte ieri; dovrei comprare delle scarpe, peso 81 kg e sono agli inizi.

Sbirciando un po' in rete (dalle miei parti non ci sono negozi specializzati) ho selezionato alcuni modelli, credo adatti alle mie caratteristiche (peso, lentezza del passo, scarpa neutra ecc.):

Asics Gel Pulse 12
Nike React Miler
Nike Air zoom vomero 14
Nike React Phantom Run Flyknit 2

Aggiungo che al momento utilizzo delle nike vomero+ 7, acquistate nel 2014 e usate solo per camminate veloci (circa 1500 km), ma credo che debbano andare in pensione.
Avevo fatto un tentativo con delle scarpe prese al Deca, ma le ho rimandate indietro perchè mi procuravano dolori ai piedi.

Skechers Gorun Ride 7, rapporto qualità prezzo imbattibile. Purtroppo non si trovano facilmente neanche in rete (io le ho trovate su Privalia a 39€)

Di mio sarei portato per le vomero 14, ma chiedo consiglio a voi.

Grazie
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treep
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da treep »

Ho una fascite plantare bilaterale e sono fermo da 1 mese abbondante. Mi sto documentando parecchio, anche grazie al thread apposito, ma non è chiaro con quale scarpa mi converrebbe cercare di riprendere (quando sarà)... si dice tutto e il contrario do tutto: in particolare meglio un drop basso o alto? Meglio un'ammortizzazione importante o non esagerare?

La fascite me la sono beccata con le Triumph 17 ed i miei bravi plantari personalizzati. Quando tornerò in corsa mi piacerebbe farlo con gomme nuove. Idee?
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
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runmario
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da runmario »

Alberto Daniel ha scritto: 19 set 2020, 21:27 React Miler.
Ma le Hoka Clifton 6 o 7 sarebbero migliori.
Migliori le Hoka perchè più protettive? Questo sarebbe un buon punto a favore, per evitare di farsi male.

Edit: ordinato le saucony triumph 17 a 95 euro :D
50 anni, 81 kg, 178 cm.
P.B. ....... si vedrà :D
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lou_teena
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da lou_teena »

Ciao a tutti, corro più o meno da marzo, fino ad ora l'ho fatto con delle scarpe prese in offerta al decathlon, di quelle che dichiarano adatte sia a pronatori che supinatori. A questo punto ho due domande abbastanza classiche:
- le scarpe hanno al momento circa 650km all'attivo presi da app runkeeper, più probabilmente un altro centinaio fatti intorno casa durante il lockdown, durante i quali il gps del telefono non riusciva a tracciarmi . So che le scarpe andrebbero sostituite di solito dopo 800km, quindi ci dovrei quasi essere, ma c'è un modo per capirlo? Non mi sembra di vedere una particolare usura
- suppongo che giunto a questo punto sia fortemente consigliato andare in un negozio specializzato e farmi fare il test di appoggio del piede? Finora avevo fatto solo prove tipo quella del piede bagnato, dove secondo me risultavo avere un appoggio neuro
PB:
21,097 km - 1h 56' 58” Terni mezza maratona S.Valentino 06/02/2022
10 km - 51'34'' Terni stad10 10/04/2022
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da victor76 »

@lou_teena, sul consumo delle scarpe non c'è un chilometraggio prefissato, c'è chi ne fa 1000 e che ne fa 500 km prima di cambiarle. Dipende da come si corre, su che percorso, dal peso e da molti altri fattori. Oltre all'usura visibile, che non sempre si riscontra, di solito ci si basa sulle sensazioni: qualche dolorino alle articolazioni, ad esempio, è un ottimo campanello di allarme per cambiarle.
Io comunque farei il test in negozio specializzato e punterei a scarpe di marca perchè quelle Decathlon non hanno una grandissima qualità. Inoltre, strano che esistano scarpe sia per pronatori che per supinatori visto che l'appoggio è inverso :nonzo:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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morfeo68
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Messaggio da morfeo68 »

scarpe specifiche per supinatori non ci sono
adatte a supinatori sono queste
https://www.solereview.com/best-running ... pronation/
scarpe per pronatori
https://www.solereview.com/best-running ... pronators/
solereview classifica questi modelli in questo modo
il test del piede su un foglio bagnato ti da una indicazione ma devi considerare anche altre cose
peso
meccanica di corsa
ecc
per la durata dipende
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg

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