Sto combinando un casino!!!

[mcarbo82]

Più o meno i miei tempi..Io per i veloci uso Adidas Boston..secondo me una scarpa ancora molto valida, anche se ora imperversano piastre

Provato nel pomeriggio (anche su tapis da sport specialist Milano Palmanova) Saucony Ride14 e Boston

Prese Boston 9 bianche

[OliviaDunham]

Mi aggiungo in richiesta
Ho cominciato a correre circa 3 anni orsono e principalmente sul Tapis Roulant. Un collega Runner avezzo mi portò in un negozio sportivo ad acquistare le mie prime Scarpe da Running. Non ne avevo menzione, per me tutte le scarpe da corsa erano uguali. Il tipo del negozio in base alla conformazione del mio piede mi consiglio le Asics Nimbus Gel e devo dire che sono state un ottimo acquiste. Avvolgono il piede completamente e credo che l'ammortizzazione sia OK. Sono assolutamente ignorante in materia, quindi non ne ho proprio idea ma l'esperienza di corsa è sempre stata ottima. Poi, da qualche mese ho cominciato a correre su strada, ed utilizzo le medesime... Non so se sia giunto il caso di acquistarne un paio da affiancare, usare le medesime o acquistarne un paio ex novo, per il quale vi chiederei consiglio perchè non ne ho proprio idea ... Ho sentito parlare molto bene di Mizuno, ma non so se per la mia tipologia di fisico / corsa vanno bene. Altezza 1.85 X 70 KG
Grazie a tutti.

[The Observer]

Olivia, ho capito bene che usi le stesse scarpe da 3 anni???

[OliviaDunham]

Olivia, ho capito bene che usi le stesse scarpe da 3 anni???

Direi di si ... Ripeto, non sono avezzo a questo settore e addirittura, nella mia ignoranza, se non fosse stato per il mio Coach (ex collega) che mi ha iniziato alla Corsa, pensavo che una scarpa da corsa valesse l'altra ... Non me ne volere, ma purtroppo è così. Per me è tutto 'nuovo' e pertanto mi avvicino chiedendo a Voi consigli e suggerimenti. Ora, la domanda curiosa : cosa è sbagliato nel correre con le medesime per 3 anni ? Grazie

[elenamandy]

Beh, nello scegliere lo stesso modello non c'è nulla di sbagliato, è nel correre nello stesso paio senza averle mai cambiate! Le scarpe, in base al marchio e alla tipologia, vanno cambiate dopo qualche centinaio di km.
Pertanto è molto importante, subito dopo l'acquisto di un nuovo paio, segnare da qualche parte tutti i km percorsi.
Generalmente, sottolineo generalmente, durano dai 600 ai 1000 km in base al tipo di scarpa, come dicevo.
Anche un paio di scarpe usate poco ma vecchie dovrebbero essere sostituite dopo qualche tempo. Stesso discorso per le scarpe lasciate all'aperto, al caldo, al freddo o sotto il sole. Idem se le hai lavate in lavatrice, non si dovrebbe mai fare.

[OliviaDunham]

MAI lavate in Lavatrice @elenamandy
Sempre riposte dopo l'attività all'aperto a 'prendere aria'
Detto ciò, presumo di aver corso circa 500KM quindi, oltre al discorso degli anni, direi che è il caso di cambiarle no ?
Con le Nimbus Gel mi sono (e mi trovo) bene, ma ho sentito parlare altresi molto bene delle Mizuno e delle Saucony. Non avendo esperienza in merito, chiedo consiglio a Voi

[The Observer]

Non me ne volere, ma purtroppo è così. Per me è tutto 'nuovo' e pertanto mi avvicino chiedendo a Voi consigli e suggerimenti. Ora, la domanda curiosa : cosa è sbagliato nel correre con le medesime per 3 anni ? Grazie

Ma no, ti pare, è normale non avere esperienza, per questo esiste questo forum.
Come dice Elena le scarpe invecchiano naturalmente. Per basse percorrenze (corse di pochi km), e/o per alcune persone il problema può essere non grave o inesistente, tant'è vero che non te ne sei accorto/a (ti chiami Olivia ma scrivi "avvezzo", forse l'autocorrettore, non ha importanza...). Vedrai che arriveranno molti consigli in breve su come comportarsi, dagl esperti in trecopapuziologia del forum*

* mio neologismo dal greco παπούτσια = scarpe e τρέχω = correre

[elenamandy]

Sì, direi di cambiarle. È passato troppo tempo indipendentemente dai km percorsi.
Comunque dipende dal tuo obiettivo: se ti sei sempre trovato bene con un modello e un marchio, il mio consiglio è quello di rimanere su quello per le corse di tutti i giorni, ma sempre se non hai obiettivi specifici.
Quanto corri? A che andatura? Vuoi fare anche dei lavori veloci? Vuoi migliorare in velocità? Vuoi una scarpa più reattiva? Ecc. Ecc.

@the observer no è che si chiama proprio Antonio, io gliel'avevo detto che sto nick l'avrebbe condannato!

[OliviaDunham]

Grazie a tutti !
@theobserver
Si, è Olivia (la protagonista della Serie FRINGE SCI-FI) ma è Antonio che corre. Mi è piaciuto 'giocare' sul connubio e sulla duplicità ma senza confusione, anche se come disse @elenamandy sicuramente ci sarebbe stato ! Ed in effetti, non posso biasimarlo ! Di solito corro 3 volte a settimana, la lunga percorrenza la faccio la Domenica. Alterno corsa 'agile' a corsa MIX con qualche 'scatto' soprattutto per la gestione della FC. La mia andatura è oscena, visto che c'è la questione FUMO che sto 'combattendo' ovviamente le mie performance sono assai pessime
Il mio obiettivo è quello comunque di correre agilmente 10 KM e poi, con calma, se i risultati arriveranno, iniziare a pensare ad una MEZZA ...
Per le Scarpe, mi sfinferla l'idea di cambiare e quindi provare le Mizuno. Mi farò consigliare nella scelta. GRAZIE !

[elenamandy]

Le Mizuno sono scarpe secche e quindi se vai lento fa' attenzione a sceglierne un paio molto ammortizzate (A3), perché altrimenti rischi di sentire troppo la differenza tra le Nimbus e le Mizuno.
Ne ho appena prese un paio anch'io da testare per vedere se possono essere le mie scarpe per la prossima gara... Speriamo bene.