Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

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Stevi
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da Stevi »

defe78 ha scritto: 1 dic 2019, 11:27 Perdonami, non so quante maratone abbia corso Conca, ma con il suo tempo in mezza stare quanto meno provare a stare sotto le 2h55 non è volare con la fantasia. sotto le 2h50 sì, ma una maratona pianificata come ha fatto lui, con il giusto scarico e l'esperienza è più che legittimo. Poi ovvio, le variabili sono tante....
Perdonami tu, ma ci sono variabili che non tenete in considerazione: il peso, 80 kg non è certo ottimizzato per la maratona, e il clima in primis...oggi il finale era caldo. Ha fatto quello che doveva fare.
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Calvin
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da Calvin »

Sec me c'era caldo rispetto alle temperature che ci sono qui
8k 34'34" RT Cetilar Run (03/05/2019)
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32k 2:53'18" PM (15/10/17)
42k 3:28:46 RT Venice Marathon (23/10/2022)
defe78
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da defe78 »

Stevi ha scritto: 1 dic 2019, 11:35
defe78 ha scritto: 1 dic 2019, 11:27 Perdonami, non so quante maratone abbia corso Conca, ma con il suo tempo in mezza stare quanto meno provare a stare sotto le 2h55 non è volare con la fantasia. sotto le 2h50 sì, ma una maratona pianificata come ha fatto lui, con il giusto scarico e l'esperienza è più che legittimo. Poi ovvio, le variabili sono tante....
Perdonami tu, ma ci sono variabili che non tenete in considerazione: il peso, 80 kg non è certo ottimizzato per la maratona, e il clima in primis...oggi il finale era caldo. Ha fatto quello che doveva fare.
Non volevo dire che non abbia fatto quello che doveva fare. E anch'io ho detto che le variabili sono tante, lo so bene. Non sapevo degli 80 kg, certo è pesante, (ma se è alto 1,90 neanche tanto) però ho letto in altro 3d che alla mezza è passato in 1h27'20", quindi come ho detto ha legittimamente provato il sub 2h55. Tutto qui.
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Stevi
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da Stevi »

Teoricamente può valerli senza dubbio e avrà tutto il tempo per poterci arrivare, ma il salto dalla teoria alla pratica no è mai immediato. Nelle mie previsioni cerco sempre di prendere in considerazione tutti gli elementi. Al di là dell'altezza, che mi pare sia 1.88, 80 kg sono 80 kg e te li devi portare dietro...non è un fisico da maratoneta. Io sono poco più basso e ne peso 68, per dire.
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cravals
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da cravals »

2.53,49 .... adesso mi ubriaco
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da defe78 »

Stevi ha scritto: 1 dic 2019, 11:49 Teoricamente può valerli senza dubbio e avrà tutto il tempo per poterci arrivare, ma il salto dalla teoria alla pratica no è mai immediato. Nelle mie previsioni cerco sempre di prendere in considerazione tutti gli elementi. Al di là dell'altezza, che mi pare sia 1.88, 80 kg sono 80 kg e te li devi portare dietro...non è un fisico da maratoneta. Io sono poco più basso e ne peso 68, per dire.
Su tutto quello che hai detto non ci piove. La mia era solo una precisazione sul "volare con la fantasia", senza pretese e senza polemica. :beer:
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da grantuking »

Invece di essere contenti per una superprestazione di un forumendolo gli fate le pulci, boh. @Conca è stato un Grande. Così come @Cravals e @Junxrunx.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da defe78 »

Niente pulci, la mia è solo invidia :mrgreen:
Comunque, se fosse capitato a me, sarei sì contento, ma per come sono fatto io un pizzico di rammarico lo sentirei. Non ci vedo niente di male
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Marcos
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da Marcos »

defe78 ha scritto: 1 dic 2019, 11:27 @Stevi Perdonami, non so quante maratone abbia corso Conca, ma con il suo tempo in mezza stare quanto meno provare a stare sotto le 2h55 non è volare con la fantasia. sotto le 2h50 sì, ma una maratona pianificata come ha fatto lui, con il giusto scarico e l'esperienza è più che legittimo. Poi ovvio, le variabili sono tante....
Con un passo di 3’50 sulla mezza per fare una maratona a 4 al km devi essere un professionista. Sono differenziali che ha gente come meucci, tanto per dire.
Coi volumi di conca, comunque elevati per un amatore, un differenziale di 20 secondi è abbastanza buono.
Ovviamente parlo di tempo in mezza reale.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
defe78
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019

Messaggio da defe78 »

È quello che ho detto io, forse mi sono spiegato male. sub 2h50 è pura fantasia, sub 2h55 no.
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