Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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susodueto
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da susodueto »

Dilar piacere di aver corso il pezzo iniziale con te. Hai tirato fuori veramente una bella discesa per sverniciarmi a quel modo nel finale.
Strava dice 15% in salita D+ 133m e 13% in discesa ed il resto in piano. Quindi una gara complicata e difficile da interpretare. Confermo asfalto sconnesso nelle campagne.
Per me è PB 3h40’43” ed è una bella soddisfazione. Potevo mettere un 39’ davanti ma dopo il 32° km ho patito la fatica.
Ringrazio il Coach per la preparazione. Sono arrivato in fondo, finalmente senza esplodere al 36 km come nelle altre maratone.
Dopo una settimana piena di acciacchi, TDA in fiamme a causa dello sci di fondo, un bell’attacco di lombalgia sabato mattina, tutto pensavo tranne al PB. Fortunatamente Max Manga mi ha portato con la sua auto ed ho potuto far riposare la schiena. Ma poi in gara ho pensato solo a mantenere il mio passo e fatto finta di non sentire il male al TDA quando si è presentato e dopo un po’ è passato.
Ho avuto la fortuna di trovare un toscano diversamente giovane come me con cui ci siamo dati manforte. Io spingevo e lo tiravo in piano e lui nelle salite. Veramente dure quella al 25° e 30° km. È stato bello e stimolante avere un socio e non correre solo come al solito.
Ora, continuando a correre, si ricomincia con lo sci di fondo che la Marcia Gran Paradiso mi aspetta e poi ci si vede alla Maratona di Milano. Nel mentre qualche cross.

Bella la foto del raduno. Grazie.
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Tony78
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da Tony78 »

Grandissimi tutti!! Che temponi!! :hail:
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Stef83
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da Stef83 »

Bravi tutti! Quanti PB, complimenti!
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poco82
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da poco82 »

Bruce77 ha scritto: 8 dic 2019, 16:24 Mega raduno RF!
Proprio come l'anno scorso :mrgreen:
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da poco82 »

Bruce77 ha scritto: 8 dic 2019, 16:22 Immagine
Alcuni li riconosco, ma gli altri?
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da dilar2001 »

@susudueto: è stato un piacere anche per me. sono contento per il tuo PB =D> .

P.S. per quanto riguarda la foto io sono il primo in piedi partenza da destra con l'impermeabilino azzurro. :D
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
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M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da shasha74 »

@poco io sono quello smanicato... :-"

@suso...complimenti :hail:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
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insane
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da insane »

Fidippide ha scritto: 8 dic 2019, 19:31 E comunque, il vero vincitore è stato il tipo strambo del NO ARSURA!
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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da Petronio »

Scusate il ritardo... davvero non so chi elogiare, tutti bellissimi tempi e prestazioni. :beer:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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dragonady
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da dragonady »

Io sono il secondo in basso da sx, maglia blu di Firenze
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."

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