Andare a correre.... dopo lavoro 3

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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

Buongiorno a tutti, ieri sera si squagliava dal caldo. Ci siamo limitati a 15' di fartlek lato pista. Venuti fuori 3 km.
Marco

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percefal
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da percefal »

„E poi vedrai quanto farà freddo in Germania!!“

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:nonzo:
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da HappyFra »

Ciao cari!
Sbuco da due giorni di passione intensa, ritmi folli di lavoro, gente fulminata con laqualunque tipo di urgenza e non da meno operai a casa per sostituzione della porta d'ingresso, elettricista, 38 gradi e gli alieni!!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Ieri mattina però per non farmi mancare niente, corsa su bellissimo percorso con mio cugino vampirunner, come già scritto da voi, caldo assurdo già alle 5 di mattina,
sul fiume Adige, che ho costeggiato per un pezzo, c'era un bel metro di nebbia calda, robe da sudest asiatico :shock:
Stasera palestra e domattina, se riesco a svegliarmi, ultima corsa veronese :cheerleader:
@Jonathan: appena rientriamo ci si vede per onorare degnamente questa calda estate attraverso alcolici liquidi freddi :beer:
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marpit
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da marpit »

Buongiorno Runners!!
Ieri sera verso le 19:30 un amico mi ha convinto ad uscire, fatti 10K in compagnia, sua e del caldo. Oggi trasferta di lavoro a Roma :salut:
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

buongiorno
stamattina alle 5:30 mi sono alzato
sono uscito dalla porta
ho sentito il caldo
sono rientrato dalla porta
sono rientrato nel letto

ci riprovo domani
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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percefal
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da percefal »

:lol:
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da HappyFra »

Buongiorno e ragazzi udite udite: ultimeoredilavoroepoimareeeee!!!!!!!! :cheerleader:
Devo sbrigare ancora alcune urgenze qui in ufficio, fare le valigie, dare le ultime disposizioni a chi si prenderà cura delle mie piante e festeggiare il compleanno del mio papà, poi posso partire!!!
Ieri sono tornata a casa tardissimo per via di tutte queste ultime cose da sistemare perciò niente palestra e stamattina ho fatto quasi come Jonathan, un misero tentativo di uscita dal letto stroncato subito al pensiero della giornatina piena che mi aspettava ](*,)
Ora comunque mi attendono belle corse lungomare in relax e tanto riposo, ho proprio voglia di ricaricare le pile!
A presto, cari :beer:
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da stella66 »

Buongiorno a tutti....non osavo dirlo ma ho fatto esattamente come @jonathan...ma x 3 giorni di seguito :cry: ,l' ultima corsa l'ho fatta venerdì scorso.
@fra buona vacanza, goditi il mare e un po di sano riposo
Buon pomeriggio a tutti
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

ragazzi/e :frusta :frusta

Francesca buone vacanze!
Marco

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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

vedo che sono in buona compagnia :mrgreen:
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