Andare a correre.... dopo lavoro 3

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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

gandrea ha scritto: 22 nov 2019, 12:46 dolore al linguine
A me piacciono molto al pesto O:)
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

Comunque oggi voglia di uscire zero…. Potrei prendermi a pugni da solo per convincermi.
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

AleRedCR ha scritto: 22 nov 2019, 16:46
gandrea ha scritto: 22 nov 2019, 12:46 dolore al linguine
A me piacciono molto al pesto O:)
classico caso di linguine all'arrabbiata
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Wannabe-runner »

@Mampr mi sembra un'ottima strategia la tua👍

@Stella vedrai che andrai benissimo anche tu, sei sempre super allenata, non sarà una settimana ferma a fare differenza
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)

Te Böta
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da HappyFra »

Buonasera gente e grande Wannabe che ha tenuto alto il grido di YESWEKEEEEENNNND!!!! :beer: :cheerleader:
Wanna non prendere peso col tour che stai sopportando è come fare pb!!! :king:
Per me stasera 10k con pioggerella, temperatura fantastica e playlist anni 80 :mrgreen:
Il garmin probabilmente non era ben allacciato, infatti ho dovuto stringere il cinturino durante la corsa, alla fine dell'attività mi dava 69 ore di recupero, hahaha :lol:
@DrKriger: anni fa soffrivo molto il maltempo e l'assenza del sole in particolare ma ho imparato a sbattermene e, nei limiti del buon senso, fare ugualmente quello che voglio
Comunque tra linguine al pesto e all'arrabbiata io voto per lo spago con la nduja :smoked:
@mampr: per il tifo passo qui domani ma per ora ti dico che tutti i sintomi di dolori e pessima condizione sono proprio i segnali tipici del maratoneta nel pregara, senti mica anche robe tipo influenzali montare? guarda che ti vedo che ti stai toccando!!!! :mrgreen:
@Stella: vedi il lato positivo: sai che fresche saranno le gambe domenica? :thumleft:
@Miro: oh dove sei amico? a mangiare linguine con gandrea????
@gandrea: oh, noi si scherza eh... :beer:
@Jonathan: come va oggi il piede?
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

Buon week end a todos. Qui è prevista pioggia pioggia e poi ancora pioggia.
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gandrea
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da gandrea »

:ncomment: :ncomment: :frusta :frusta :culone: :culone: :culone: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: non pigliatemi per il culo che già me da fastidio tutto . oggi a lavoro na sofferenza tra soffiarsi il naso e mal di gola . mi da fastidio sollevare proprio la gamba . sto giro faccio una bella pausetta fino a che non sono ok .

cmq il mio weekend è iniziato 5 minuti fa . rientrato da lavoro . oggi il nuovo collega si è dato probabilmente il colpo di grazia che ne ha combinata una .. non ne troveremo mai uno decente . questo è il 3° . c'è una fascia di giovani che so tutti rincoglioniti , anche se gli insegni non imparano un cavolo e hanno modo di fare assurdo con i clienti . i vecchi so troppo vecchi con mentalità da paleolitico che hanno i loro modi di fare le cose e non li schiodi da quella idea . mah .
Dr.Kriger
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Dr.Kriger »

Stavolta devo ringraziare l'orario orribile di Criminal Minds. Sono andato a progressivizzare dopo la colazione (per me vuol dire pomeriggio) ed è avvenuto il contrario di quello che era previsto. Da pioggia modesta a sera e pomeriggio diluvio, è diventato diluvio adesso e poca pioggia al pomeriggio. Ci dobbiamo abituare ai monsoni e andrà sempre peggio negli anni. Prima o poi, una bella pioggia a secchi ce la beccheremo sempre anche incastrando le sedute con il Puzzle Bubble.

Comunque il cielo grigio lo adoro, francamente. È la (per noi occidentali) novizia stagione dei monsoni che mi sfianca. Psicologicamente è durissima quando va avanti così a lungo.
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gandrea
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da gandrea »

weekend per ovest liguria e piemonte rischiano tanto . tanti millimetri di pioggia
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Miro 69
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Miro 69 »

@Miro: oh dove sei amico?
Bionda stavo montando i monsoni...e mi si è palesata una lampiadina ... :D
senti mica anche robe tipo influenzali montare?
ecco questa frase ascoltata con quella sua lieve inflessione veneta riassume una vita di km...poesia...

Marco hai finito di correre porca paletta ??
Giusy corri valà, una settimana ferma fa un gran bene a tal digh me !
Jonathan & Marcello siete proprio una bella coppia; il gatto e la volpe 8) :mrgreen:
Gloria ? Elisa ? se mi lasci non Vale ? :D
Ale fà bel !
Domani si corre giocajuè :culone:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

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