Andare a correre.... dopo lavoro 3

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gandrea
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da gandrea »

ah cmq preparatevi al possibile fresco almeno al NE . martedì si parla di probabile neve forse fino a 300 mt
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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

qua oggi viene proprio a secchiate! Avete presente le secchiate?
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Wannabe-runner »

Avercela una piscina raggiungibile in bicicletta in sicurezza con il buio o con mezzi pubblici, la piscina più vicina è a 10 km
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
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Te Böta
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

qui se non smette di piovere tra poco è tutta una piscina
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alby1986 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da alby1986 »

Io questo mese sto accusando il colpo, dopo il pb di un mesetto fa e una staffetta con la moglie conclusa al quarto posto su 10 sposate, faccio fatica ad uscire, la voglia con questo tempo è pari a zero, sono particolarmente stanco anche al lavoro...è normale??
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/2024 3h17'47 Milano Marathon
25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
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contaccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da contaccio »

Buonasera a tutti, per me sta settimana un po' di corsa lenta ieri e un Po di allunghi giusto per riiniziare , settimana scorsa riposo post maratona
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Wannabe-runner »

@jonathan :asd2:

Pure stasera nada corsa il lavoro chiama :(
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

@Wannabe :bastone:
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Wannabe-runner »

@Ale chettedevodì
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

buongiorno

torno a scrivere in quanto finalmente da ieri il piede non fa quasi più male e la cosa mi da un po' di coraggio
Se tutto va bene da lunedì si riparte anche se dopo 3 settimane di stop completo sarà come ripartire da zero

@alby1986 nei cambi di stagione ci sta un certo calo fisiologico , ogni tanto il fisico richiede di tirare i remi in barca per un pò
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