Andare a correre.... dopo lavoro 3

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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

grazie cari, riporto dal sito della gara giusto x farvi intuire l'ansia, che oltre al chilometraggio è dovuta al clima del posto...
• Do not expect a light appetite.
• Do not expect a beautiful and ideal weather.
• Expect cold, rain and wind!
• Expect genuine Vipava bora!
:afraid: :afraid: :afraid: :afraid: :afraid:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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F-lu
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da F-lu »

..mannaggia, vero! Mi ero scordato che a Vipava la bora ti sposta l'auto di METRI quando ti colpisce lateralmente. (testata "n" volte all'anno, andando a vacanzette slovene in SPA :mrgreen: )
fai correre anche tu il :pig: di RF, scopri--> qui <--come!

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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

@elisa avanti tutta!
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gandrea
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da gandrea »

@jonathan metti lo scaldachiappe . Cielo sereno , assenza di vento le temperature scendono . un 4°/5°

In teoria esco anche io stasera . vediamo . oggi ho una voglia di entrare col piccone in officina e piantarlo a tutti nella schiena . non se faro' un lungo o corto o veloce e lento boh . domenica ne ho fatti 11 lenti . forse rifaccio il tenativo del partire piano e andare in progressione . vedremo . l'ultima volta che l'ho detto sono andato dopo 3 km scarsi KO .

@elisa udine Ajdovščina ?
venerdì potrebbe essere che piove/nevica . c'è un brusco rialzo termico in quota . sabato risalgono le temperature un po . così almeno capisco dalle ipotesi .
https://www.wetterzentrale.de/de/show_d ... d=ENS&bw=1
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

ad @eilsa udine fai la 75 km della ob mrzli reki !!!
Cavoli complimenti ! In bocca al lupo !
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marpit
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da marpit »

@arme bentornato!
@elisa una gradevole passeggiata praticamente

Intano io ho ordinato una fascia come tutore e proverò a correre, non so se faccio bene o no, ma voglio provarci in attesa della visita con il fisio
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

ragazzi grazie del sostegno.... Io mi sono iscritta senza avere alcuna idea di dove fosse ajdovscina..... nè che ci fosse la Bora :cry: :afraid: :afraid: :afraid: mannaggiame che non so mai niente ](*,)
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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

Stai tranquilla… non c'è niente di male a non sapere dove sta Ajdovscina, anzi mi avrebbe preoccupato se ne fossi stata a conoscenza… dev'essere un altro di quei posti tipo il Molise… in realtà non esiste!
Cmq, tornando a me, voglia di correre 0. Ma zero proprio. Vediamo se riuscirò a prendermi a calci nel sedere da solo per uscire...
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arme
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da arme »

usciteeeeeeeeee son le serate migliori dell'anno in assoluto per correre! frontale, manicotti e via! si respira che è un piacere!!!!!!!!
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

si, però fammi un favore: vieni tu a prendermi a calci nel sedere perché dopo sta giornata sono stanco.
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