Andare a correre.... dopo lavoro 3

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TheBeast
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da TheBeast »

Buongiorno tempo fresco e pioggerellina ma si esce lo stesso!
@happyfra ti ho mandato un mess privato non so se l'hai ricevuto
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da HappyFra »

Ciao Thebeast, ricevuto e risposto :thumleft:
E buongiorno a tutti!

Stamattina ho il solito milione di faccende domestiche ma sono anche combattuta se infilare una corretta dato che il meteo per ora tiene, in teoria domani mattina vorrei partecipare ad una tapasciata qui vicino molto bella nell'entroterra gardesano, in realtà lo scopo principale è aggiudicarmi la mortadellina di riconoscimento ai finisher al traguardo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Voi che fate, gente?
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

buona la mortadellina....approvo! :thumleft:

Per me oggi 11 km sofferti di medio dopo 2 km di riscaldamento blando. Questa settimana mi sembra di non avere fiato ... :nonzo:
Marco

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11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
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41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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Miro 69
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Miro 69 »

Voi che fate, gente?
Beh anch'io mi son messo avanti, stamattina 10 km allegri + 2 def.
Tra stasera e domani qui hanno messo scenari da "The Day After Tomorrow" :afraid:

Buone corse a e buon WE a tutti ! :salut:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da stella66 »

Buongiorno a tutti, dopo essere stata in montagna qualche giorno sono rientrata ed è stato un casino tra lavoro e casa, è vero che invecchio ma mi sembra di avere sempre meno tempo.
Comunque ieri sono riuscita a correre dopo 1 settimana di stop, 13 km quasi tutti in chiacchierata con l'amica con cui mi trovo e gli ultimi aumentando il ritmo visto i tuoni e il cielo nero che non promettevano niente di buono. Peccato xché x miracolo 2 km in più potevo farli visto l'orario.
Domani in teoria dovrei fare una bella tapasciata vicino a Lecco, ma danno pioggia, mi sa che sto in zona e magari vado a correre in autodromo di Monza dove c'è una corsa benefica.
Buona giornata a tutti
TheBeast
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da TheBeast »

Eccomi!
per me 21km, ricominciamo :beer:
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

ciao a tutti e bravi x le vostre corse!
Fra anch'io voto x la mortadella!
stamattina sarei uscita x corsetta in un attimo di tregua pioggia ma ero ko x mal di testa. oggi pomeriggio e domani mattina ferma x corso di formazione, correrò domani pomeriggio. più probabilmente rotoleró visto quanto ho mangiato, ma si tratta pur sempre di movimento :mrgreen:
notte a tutti e buone corse domenicali
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

Oggi vento e pioggia da paura.....dirotto su un casalingo circuit training!
Marco

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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da stella66 »

Buongiorno a tutti, alla fine oggi ho optato x la corsa di beneficenza che si svolgeva in gran parte sul circuito di Monza e in parte all'interno del parco. Onestamente fare un sacco di km x fare un'altra tapasciata collinare oggi non mi andava, poco sonno e pioggia di certo non invogliavano.
Fatti 18 km ad un buon ritmo, i primi km tranquilli con un amico,poi lui mi ha consigliato di andare avanti e così ho fatto, ma nel frattempo si sono uniti a me un'altro amico e un altro runners a cui piaceva il mio passo e voleva proseguire in compagnia . Alla fine mi ha anche ringraziato molto, da solo avrebbe mollato , beh almeno una volta sono stata utile anch'io.
Per fortuna la pioggia ci ha graziati, ma ho preso un sacco di freddo e vento, alla fine l'idea era di dare la borsa al martirio e tornare a casa di corsa, ma ero congelata, quindi mi sono coperta x bene e ho lasciato perdere.
@happyfra hai guadagnato la mortadella?
Buona domenica a tutti
TheBeast
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da TheBeast »

@stella
bravissima, volevo farla ma poi ho visto che il meteo dava pioggia e ho mollato.

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