Andare a correre.... dopo lavoro 3

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
gandrea
Guru
Messaggi: 4274
Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
Località: Udine

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da gandrea »

stasera so uscito ma abortito per problemi tecnici

Cmq ero uscito con una maglietta piu' leggera , freschetto a partire ma dopo un po iniziavo a star bene . peccato che non copre bene il collo . lo scaldacollo è un po scomodo . con l'altra maglia lo chiudevo nella zip . chissà se era colpa di non essere coperto caldo come al solito ( anche no ) .
Ultima modifica di gandrea il 23 dic 2019, 21:23, modificato 1 volta in totale.
Avatar utente
AleRedCR
Guru
Messaggi: 2081
Iscritto il: 12 gen 2012, 18:02
Località: Crotta d'Adda (CR)

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

Ciao a tutti, saluti da Negril!
Stamattina ho fatto 8 km per muovermi un po’, vediamo nei prossimi giorni.
@Miro cerco di tenere duro!
Ciao @Francy!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
Avatar utente
Wannabe-runner
Ultramaratoneta
Messaggi: 1237
Iscritto il: 20 mag 2015, 13:17

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Wannabe-runner »

@gandrea, metereologo, webmaster, ottimo fotografo che altro ancora?

Beppogo il tuo panorama non può competere con la mia desolata zona industriale :smoked:

@Miro sei in uno stato di forma strepitoso :thumleft:

Anche da me i clienti fanno l'impossibile per combinare casini, tanto ci sono i due pirla (io e il mio capo) a levargli le castagne dal fuoco.

Uscita per un corsetta, per quanto mi sia sforzata di stare leggera ho comunque avuto caldo, ho portato a casa 9km facendo una fatica fotonica, forse risento ancora di donazione e ciclo.

Salvo svarioni la bilancia mi dice che ho perso un pochino di peso che è un'evento che ha dell'incredibile visto che son tre mesi che tutti i fine settimana o siamo al ristorante o in pizzeria e ci scappa la porzione di dolce :slurp: , io non ho molta fiducia ma se continua così fino alla Befana posso dirmi soddisfatta.
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)

Te Böta
Avatar utente
Beppogo Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5787
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

@HappyFra, parole sante! Stasera dopo una giornata lavorativa pesante niente corsa, ma domani sera vado a correre 🏃‍♂️, promesso,obbiettivo la continuità e poi adesso ho uno stimolo in più “il rischio scapellotto”
Badges: Equino / 3 x Stambecco
Badges conquistabili da tutti. Info: thread "andare a correre dopo il lavoro"
Avatar utente
Beppogo Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5787
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

@Wannabe-runner bene 9km! Per andare a correre sul lungolago devo prendere la macchina, il percorso usuale qui nel mio quartiere è un sentiero lungo un fiumiciattolo proprio nella zona industriale, l’unico vantaggio di questo percorso che è tutto lampionato, quando corro qui non mi serve la lampada frontale
Badges: Equino / 3 x Stambecco
Badges conquistabili da tutti. Info: thread "andare a correre dopo il lavoro"
Avatar utente
arme
Guru
Messaggi: 3399
Iscritto il: 4 giu 2013, 21:11
Località: Treviso

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da arme »

Eccalla due gg senza leggere e vai di altre 4 pagineeee chi vi sta più dietro!
Auguri a tutti buona vigilia non si corre ma domani si !
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Avatar utente
Beppogo Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5787
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

Buona vigilia a tutti !
Badges: Equino / 3 x Stambecco
Badges conquistabili da tutti. Info: thread "andare a correre dopo il lavoro"
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 8973
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da giokaos »

Miro 69 ha scritto: 23 dic 2019, 18:08 Io l'ho fatto l'anno scorso giokaos, ho venduto al buio perchè non ne potevo più e sono contento di averlo fatto, in bocca al lupo ! :beer:
Spero di poter dire la stessa cosa tra un'anno, grazie Miro!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
elisa udine
Guru
Messaggi: 2700
Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

ciao a tutti!
Tieni duro Stella!
brava Wannabe!!!!
Fra bella corsa!
Io ancora tanta tosse. mi sa niente corsa ancora.... è una fatica, anche perché sarei in ferie e sono giornate splendide....
sono in partenza x le terre natie con l'auto carica di regali... Un po' troppi mi sa che la situazione nepotesca mi è sfuggita di mano e mia cognata mi sgriderà che le vizio :oops: :-$ :-"
buona vigilia a tutti!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3732
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

un salto per augurare a tutti Buon Natale! Io oggi sono a pranzo con la mia famiglia romagnola, tutti da mia mamma e via di pesce (come vuole la tradizione della Vigilia).
Quindi per fare spazio questa mattina ho corso 1 ora 5'30"/km. Da sensazione potrebbe essere il mio papabile Rma ma è presto....

buone feste a tutti!!!!
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”