Andare a correre.... dopo lavoro 3

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 12731
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

Brava e mi raccomando, dacci dentro in piscina! Adesso che tordg si è ritirato con chi vado a nuotare al lago??? Mi fate andare da solo come un pirla di Ghirla (Va) ?????
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Avatar utente
Claudietta791
Guru
Messaggi: 2907
Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Località: Milano - Torino

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Claudietta791 »

Non ti dimenticare che mi avete inseguita con un gambero nero. Non vengo più al lago con voi :afraid:
Oggi ho corso bene, sono contenta.
This girl can.
Avatar utente
jonathan
Guru
Messaggi: 2579
Iscritto il: 3 gen 2012, 11:18
Località: Verona

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

'ngiorno a tutti :coffee:

ieri sera dopo una pausa di qualche giorno sono uscito anch'io; ho provato a fare quello che doveva essere un 3x3.000 , ma ne è venuta 'na schifezza.
Comunque freddo becco e marciapiedi su cui sembrava avesse nevicato tanto era spessa la brina
Stasera provo a bissare con un'uscitina lenta
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
Avatar utente
piccio
Guru
Messaggi: 3466
Iscritto il: 7 feb 2012, 22:49
Località: Modena

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da piccio »

Ieri sera prima uscita dopo 1 settimana , test polpaccio dx .
Insomma, poteva andare meglio, stamattina fastidio....
Comunque orgoglioso del mio 1/10 di maratona!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3738
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

@jonathan magari facessi quelle schifezze lì io....ho visto su strava :hail:
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Avatar utente
F-lu
Ultramaratoneta
Messaggi: 1561
Iscritto il: 7 gen 2013, 11:45
Località: Rosà (VI)

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da F-lu »

Uei... ma siam a 300 pagine! :)
Proseguiamo qui >>> viewtopic.php?f=21&t=57058
fai correre anche tu il :pig: di RF, scopri--> qui <--come!

Next: UB100 - TuscanyCrossing100Miglia (nel 2021..)
Brevetto M.Grappa Trail Running: 1|2|3|v|v|v|v|v|v|10|

GC - Strava

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”