Andare a correre.... dopo lavoro 3

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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

@AleRedCR :beer:
per quanto riguarda Murakami speriamo che a Stoccolma all'accademia svedese siano d'accordo con noi, il famoso premio :study: secondo il mio modesto parere se lo merita...
e poi è un runner !!!, già in partenza sono 1'000 punti in più :yuppi:
@andibike :beer: in bocca al lupo per la gara di venerdi
@mampr :thumleft: complimenti per le ripetute, io per adesso certi allenamenti li vedo con il binocolo
Badges: Equino / 3 x Stambecco
Badges conquistabili da tutti. Info: thread "andare a correre dopo il lavoro"
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da stella66 »

Giusto un minuto x salutare tutti e x fare gli auguri al nostro @jonathan :beer: :beer: :beer:
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VVale Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da VVale »

Auguri Jonathan!!! :king:
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

@jonathan auguri!
Marco

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11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
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41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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Andybike
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Andybike »

@jonathan auguri!
@beppogo crepi! ;)
@elisa ricordo Fussen come cittadina piuttosto carina, purtroppo non avevo info sulla birra (e non mi ricordo se avevo già sviluppato l'allergia alla bionda bevanda)
Assindustria Sport Padova - SM55

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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
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10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

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contaccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da contaccio »

Auguri Jonathan!!
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

@andy sei allergico alla birra???? che sfigaaa noooooooooooooooo
Marco

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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

BUONGIORNO e GRAZIE A TUTTI per gli auguri!
invecchiare ha anche i suoi espetti positivi e semmai ne trovassi almeno uno ve lo dirò
Ieri sera 10 Km nella calura e assediato dai moschini a ritmo blando
Stasera si riposa e si festeggia, ho già messo in frigo 2 bottiglie di LEFFE Blonde per l'occasione!!
@Andy se diventassi allergico alla birra penso che ricorrerei al suicidio seduta stante
@Mampr certo che anche tu sei un bel Kamikaze a fare ripetute e conconi con queste temperature...
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

@jonathan......@jonathan! :beer:

@Beppo concordo, Haruki numero uno!
Appena preso "A Sud del confine, a Ovest del sole" per le prossime imminenti ferie. :study:
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da HappyFra »

B U O N C O M P L E A N N O J O N A T H A N !!! :cheerleader: :vicini: :cheerleader: :beer: :beer: :beer:

Buongiorno a tutti!
State sopravvivendo al caldo, amici? Uhhhh che fatica!! :caldo:
L'altra sera pensavo di schiattare, scelta infausta dell'orario in cui uscire sono letteralmente scoppiata dopo 4km, hahaha mi sembrava di esplodere!!
Poi camminando qualche colpo sono riuscita a concludere con un briciolo di dignità ma solo perché mi ha abbordata un bel ragazzotto che mi ha chiesto di poter correre un pezzo assieme e io ovviamente mica potevo rifiutare o fare figuracce :mrgreen: la figuraccia comunque l'ho scampata perché io ero uno straccio ma lui ancora peggio :lol:
Non riesco a decidermi di andare al mattino, stasera ripeto l'esperienza confidando in qualche grado in meno andando non prima delle 18.30 [-o<
complimenti a tutti per le uscite, bravissime le mie pink :rambo:
@Elisa: non temere, riposati e ricarica le pile, sicuramente lo fai già ma aiuta anche qualche buon integratore in questo periodo in cui si suda molto :thumleft:
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona

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