Andare a correre.... dopo lavoro 3

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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da HappyFra »

Un enorme in bocca al lupo @Elisa: forza forza forza super Eliiiiiii!!!!! :rambo: :cheerleader: :rambo:
Sei prontissima, non temere, è solo il fattore caldo che disturba ma basta rallentare e andare avanti meglio che si può, inserire parti di cammino è una saggia decisione se ne avrai bisogno :thumleft:
Per me oggi 10K di camminata con mia mamma, ci ha preso gusto e io la accompagno volentieri, poverina, oggi alla fine era rossa in viso come un peperone ma mi ha detto che era molto soddisfatta per essere riuscita a camminare così tanto :wink:
Domani mattina ho una bella tapasciata qui vicino con saliscendi, ritmo blando- anche perché non ne ho :mrgreen: - e buona domenica!
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da fujiko »

Forza Eli!!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

@elisa go
Marco

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PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da runmarco »

Elisa, buona gara :thumleft: gestisci la prima parte di gara e poi sono sicuro che riuscirai a gestire alla grande la seconda parte :asd2: :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

Grazie mille a tutti del supporto :flower: :flower: :flower:
si Fra penso proprio che cammineró :asd2:
Buone corse a tutti!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da stella66 »

Forza @elisa, sei prontissima, go go!!!
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elisa udine
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Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

Grazie Stella :flower:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Miro 69
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Località: Fidenza (PR)

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Miro 69 »

Sei una roccia daje Eli !! :vicini:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

Grazie Miro :vicini:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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VVale Utente donatore Donatore
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Località: Milano

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da VVale »

In attesa di Eli e della sua 6 ore, per me stamattina 10km del parco nord, sesta prova del CorriMi.

Sono andata piano, vero, ma almeno non mi sono mai messa a camminare, che in questo periodo si fiacca non è male! Era tanto caldo, ma il temporale di ieri sera ha tolto un bel po' di umidità.
Oggi perdo tante posizioni nella classifica mi sa, ma sto puntato sulla quantità, non sulla qualità! :wink:

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