Andare a correre.... dopo lavoro 3

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Andybike
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Andybike »

Buongiorno.
Ieri sera 9 km "calorosi", e mi sono reso conto che correre mi fa bene per dimenticare sciatica e piede dolente. ...che però si rifanno vivi quando mi fermo :D

Domani sera ultima gara, 8 km, prima della pausa estiva.
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

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robertovedovi67
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da robertovedovi67 »

Andy, sono le famose endorfine anestetizzanti (addirittura qualcuno le ha definite oppiacee :smoked: )
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
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contaccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da contaccio »

@persefal per esperienza personale non l'ho prenderei in tutto il resto del mondo, gli unici appena accettabili in Spagna e Portogallo
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

@persefal e @contaccio
anche in Svizzera l'espresso è buono, (nella zona fino dove si parla Italiano) , poi oltre le montagne, l'oblio :lol:
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percefal
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da percefal »

Lo so bene, ma qualche volta ci ricasco perché vedo il caffè e la macchina del caffè buoni... ma qua non hanno la più pallida idea di cosa sia un caffè :(
È l‘unica cosa che mi manca dell‘Italia per davvero (anche se a casa sono fornito di Moka :rambo: ), insieme alla pizza.
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

@jonathan mattinata spettacolare!
@Fra sono ancora tutto intasato, ma se stasera mi gira qualche km lo metto dentro.
Buon pomeriggio!
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Andybike
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Andybike »

@robertovedovi67 :D
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

Forza Vale!!!!
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percefal
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da percefal »

Che dite, ce la farò a prendere il volo giusto? :lol:
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Il mio è quello delle 17:05 :lol:
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

@Andybike,
correre con moderazione e prudenza forse può aiutare, almeno te lo auguro.
Se ti può consolare io dopo tre giornate di lavoro su un cantiere "ventoso", palazzo praticamente senza finestre, mi ritrovo con il torcicollo, proprio adesso che stavo andando “fortissimo”, stavo passando dall'andatura lento imbarazzante (mi guardavano anche le vecchiette a passeggio con fare commiserevole ), all' andatura lento,
bè pazienza, passerà, buone corse a tutti :beer: .
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